Sfărâmă d; cad RéPPOP ODE Rețea Obezitate și Diabet; copil

Pentru 8 persoane

Preparare: 15 min
Gătit: 30 min
Informații despre carbohidrați: 55g/porții


Ingrediente :

200g făină
100g zahăr
100g unt
3 mere
3 pere
3 banane

  • sfărâmă
    Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
  • Spălați și apoi curățați fructele. Tăiați-le în cuburi mici.
  • Într-un castron de salată, amestecați făina, zahărul și untul moale cu vârful degetelor până obțineți o textură nisipoasă.
  • În forme mici individuale sau într-un vas de gratinare, distribuiți fructele, apoi acoperiți-le cu aluat mărunțit.
  • Coaceți pentru 30 minute la 200 ° C.
  • Gust încă cald.