Sfat al săptămânii prin postul către durabilitate - raport - WWF tineret
Vrem să schimbăm lumea, așa că începem cu noi înșine. Consumarea conștientă și conștientizarea efectelor propriului comportament al consumatorului nu se întâmplă peste noapte. Dar este important să știu că fiecare salam pe care îl cumpăr, fiecare bucată de folie de aluminiu pe care o arunc și fiecare avion în care stau își lasă amprenta asupra acestei lumi.
Trăim din abundență. Nu este fără motiv că primele două puncte ale orientărilor pentru zero deșeuri sunt Refuza și Reduce. Adesea nici măcar nu suntem conștienți de ceea ce facem Nu nevoie. Stabilirea unei perioade de timp în care vă faceți în mod conștient fără ceva îi ajută pe mulți să își schimbe în mod durabil propriul comportament al consumatorului.
Ideea postului își are originea în religie. Cuvântul german este derivat din vechea germană veche fastēn, care înseamnă ceva de genul „a te ține de poruncile abstinenței”. Budismul, Islamul, Creștinismul, Iudaismul - oricât de diferite sunt credințele, toate au elemente ale postului în forme foarte diferite: în anumite perioade ale anului, pentru perioade fixe de timp, ca colectiv sau adaptat individului, cu renunțarea completă la mâncare sau renunțarea parțială la carne, alcool sau sexualitate etc...
Dar cum se modelează Postul în credință?
budism
Buddha căuta asta În mijloc. Atât lacomia, cât și foamea ar trebui evitate. Mănâncând puțin, meditația este mai ușoară pe drumul spre pace interioară și iluminare. De aceea, chiar și călugării și călugărițele budiste renunță la orice mâncare după douăsprezece la prânz în fiecare zi.
islam
Islamul are propria sa lună de post, Ramadanul, a noua lună a anului lunar islamic. Între începutul lunii mai și începutul lunii iunie, între răsărit și apus, credincioșii nu au voie să mănânce, să bea, să fumeze sau să facă sex. Sufletul este astfel purificat. Faptul că postul de seară este rupt în grupuri mai mari nu numai că trebuie să întărească relația cu Dumnezeu, ci și cu ceilalți. Acest principiu se întoarce la faptul că povestea spune că Muhammad a postit înainte ca Coranul să i se dezvăluie.
Iudaism
În iudaism este Yom Kippur marea zi de post. În această zi, credincioșii nu au voie să mănânce, să bea sau să fumeze. Nu vă spălați, nu vă abțineți de la sex și nu mergeți la muncă pentru că toate păcatele comise înainte vor fi ispășite pentru ziua respectivă. În plus, există și alte zile de post în care evreii comemorează evenimente triste din istoria evreiască. Unii credincioși postesc și în ajunul lunii noi lunare, în ziua nunții lor sau în ziua morții părinților lor. Pentru că până și Moise este dedicat renunțării. Se spune că a urcat pe Muntele Sinai și a postit 40 de zile înainte de a primi cuvântul lui Dumnezeu.
creştinism
Iisus a postit și el 40 de zile, singur în deșert. Mulți creștini de astăzi încă postesc cu scopul de a reconsidera și căuta apropierea lui Dumnezeu. Fiecare credincios poate decide singur cum vrea să organizeze Postul Mare. Principalul lucru este că oamenii folosesc timpul pentru a-și regândi stilul de viață și pentru a găsi noi perspective. Postul Crestin dureaza de la Miercurea Cenușii până la Paște, cu alte cuvinte: începe în cinci zile.
Postul nu mai este pur religios. Formele terapeutice ale postului au fost, de asemenea, practicate de mult timp, de ex. pentru a învinge durerea. Greva foamei ca formă de protest politic joacă, de asemenea, un rol deloc neglijabil în istorie. Și, desigur, majoritatea dietelor se bazează pe abstinența de la anumite alimente.
Multe asociații de mediu solicită anual Postul climatic pe. Timp de șapte săptămâni, obiceiurile ar trebui reconsiderate și ar trebui încercat un nou mod de viață. Scopul aici este, desigur, de a reduce amprenta ecologică.
Postul este astfel posibil în zone foarte diferite, de ex. în nutriție. Ai dorit întotdeauna să încerci să eviți produsele de origine animală? Acum e momentul! Vrei să afli ce se întâmplă cu corpul tău dacă tai zahărul timp de șapte săptămâni? Sa mergem! Vă interesează cât de dificil este să mâncați complet sezonier și regional? Când, dacă nu acum!
Puteți, desigur, să folosiți și postul de climat pentru a vă ajuta să reduceți emisiile Sectorul transporturilor (care este responsabil pentru 1/5 din emisiile totale în Germania). De exemplu, stai jos obiectivul de a acoperi 50% din călătoriile dvs. prin oraș pe jos sau cu bicicleta. Sau poți chiar să gestionezi 100%? Aici puteți citi despre cum poate arăta traficul ecologic în Germania.
Dar dacă te deranjează gunoiul care apare în fiecare zi, încearcă, cu greu sau să nu producă deșeuri din plastic, la fel cum am făcut în Plastic Free July. Ne-am confruntat cu o provocare similară ca parte a iuliei Plastic Free. Rapoartele de experiență vă pot pregăti pentru timpul dvs. de plastic. Aruncați o privire la partea 1 și partea 2 din raportul de experiență al lui Sarah.
Multe obiceiuri pot fi schimbate în timpul Postului Mare. Ce zici de ex. cu o provocare sportivă? Încercați de ex. șapte sporturi noi în cele șapte săptămâni. Și să mergeți cu ea: stabiliți-vă obiectivul de a bea trei litri de apă în fiecare zi.
Și ce părere aveți despre reducerea timpului în fața televizorului, smartphone-ului sau laptopului? De asemenea, puteți seta cantitatea maximă de timp pe care doriți să o petreceți pe social media sau Netflix în fiecare zi.
Dacă doriți să încercați lucruri noi, puteți face fără melodiile preferate timp de șapte săptămâni. Ascultați muzică pe care nu o cunoașteți și descoperiți-vă noile albume preferate.
Încercați postul de stres. Încetinește-ți viața de zi cu zi așezându-te undeva 45 de minute în fiecare zi și fără a face nimic.
Utilizarea limbajului dvs. poate fi, de asemenea, modificată. Renunță la cuvintele de înjurătură sau la cuvântul „trebuie” timp de șapte săptămâni și află cum îți afectează starea de spirit.
Fii creativ și gândește-te la ceea ce vrei să faci fără. Așteptăm cu nerăbdare mărturii și sugestii. BUNDjugend solicită, de asemenea, postul de climă. Pe blogul lor veți găsi contribuții ale participanților care le transmit experiențele și sfaturile lor. Uită-te aici.