Sfaturi ale experților; Consultanță de specialitate; Întrebări și răspunsuri frecvente; Medicină intestinală pe bază de plante
Întrebări și răspunsuri frecvente
În calitate de expert, profesorul Dr. med. Jost Langhorst, medic șef la Clinica de Medicină Integrativă și Naturopatie, Klinikum am Bruderwald, Bamberg
Am colită ulcerativă și pot tolera slab medicamentele utilizate pentru menținerea remisiunii. Remediile pe bază de plante pot fi o alternativă aici? Unele medicamente pe bază de plante au fost utilizate pentru a susține numeroase tulburări gastro-intestinale de mai bine de 50 de ani. Într-un studiu efectuat din 2008 până în 2010, s-a dovedit științific că un agent fitoterapeutic are un efect asupra colitei ulcerative care a fost observată mult timp în practică, comparativ cu un medicament standard sintetic. În studiu, pacienții adulți cu colită ulcerativă au luat acest medicament pe bază de plante sau medicamentul standard de trei ori pe zi în faza fără recidive pentru o perioadă de douăsprezece luni. Rezultatele arată că activitatea bolii, rata de recidivă și timpul până la prima recidivă nu diferă semnificativ statistic. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă o încercare de terapie cu o astfel de combinație de plante medicinale are sens în cazul dumneavoastră. Medicamentele pe bază de plante au mai puține efecte secundare, nu afectează flora intestinală și, prin urmare, sunt potrivite pentru utilizarea pe termen lung.
Am suferit de sindrom de colon iritabil de mulți ani. Cum pot controla boala odată pentru totdeauna? Sindromul de colon iritabil este o boală complexă și diverși factori pot juca un rol în dezvoltarea acestuia. Terapia depinde de simptomele predominante și include dietă, medicamente și psihoterapie. În contextul dietei, trebuie evitate alimentele cu balonare deosebită. De asemenea, are sens să consumăm mai multe porții mici în loc de câteva mari. Relaxarea musculară progresivă și antrenamentul autogen s-au dovedit eficiente pentru a face față stresului. Suplimentele pe bază de plante pot fi utilizate medicamentos, în funcție de simptomele predominante. Medicamentele precum anticonvulsivantele, preparatele pentru diaree sau antialgice trebuie utilizate doar pentru o perioadă limitată de timp pentru a atenua simptomele. Strategiile de auto-ajutorare naturistă ajută, de asemenea, adesea. Cu un tratament adecvat, aproximativ 50% dintre cei afectați sunt fără simptome după cinci ani.
Ce este Sindromul intestinal cu scurgeri? Aceasta descrie o permeabilitate crescută a mucoasei intestinale (sindromul intestinului cu scurgeri). Membrana mucoasă intestinală se poate inflama ca urmare a unei alimentații necorespunzătoare, a poluanților, a medicamentelor sau a infecțiilor și, cu expunere continuă, în timp devine permeabilă la toxine și alergeni pe care i-ar fi prins într-o stare sănătoasă. Alergenii pot pătrunde acum din ce în ce mai mult în peretele intestinal și astfel pot declanșa alergii alimentare sau pot influența evoluția altor boli precum astmul, bolile de piele sau artrita.
Dintr-o dată nu mai pot tolera anumite alimente. Nu am mai avut niciodată probleme înainte, ce acum? Intoleranțele alimentare care apar brusc pot fi rezultatul unei bariere a mucoasei intestinale tulburate. În acest caz, peretele intestinal deteriorat trebuie stabilizat din nou. Acest lucru poate fi realizat, de exemplu, prin luarea așa-numitelor probiotice, care conțin bacterii pentru a stabiliza flora intestinală. De asemenea, este logic să consumați numai alimente care nu duc la procese de fermentare sau flatulență în intestine. Consumul de zahăr trebuie redus la minimum, conservanții, varza și leguminoasele trebuie consumate doar cu moderare.
De multe ori sufer de crampe de gaze și stomac. Ce pot face împotriva ei? În primul rând, trebuie să aveți un medic care să verifice dacă simptomele dumneavoastră sunt legate de o boală relevantă, cum ar fi sindromul de malabsorbție (lactoză, fructoză, sorbitol), stomac iritabil, sindrom de colon iritabil sau intoleranță alimentară. Dacă nu, simptomele dvs. sunt probabil cauzate de o dietă slabă. Apoi, o schimbare a obiceiurilor alimentare poate aduce o îmbunătățire semnificativă. Preferați alimentele ușor digerabile și evitați alimentele flatulente precum varza sau leguminoasele. Masticarea bună ajută, de asemenea, la reducerea dezvoltării gazelor în intestin. Exercițiile fizice regulate și masajele ușoare ale abdomenului inferior fac, de asemenea, intestinul să meargă și pot atenua simptomele. Ceaiurile din plante (anason, fenicul, chimion, ghimbir) sunt de multe ori utile.
Am nevoie de antibiotice mai des și sufer de infecții fungice intestinale de mai multe ori pe an. Ce pot sa fac? Mulți pacienți suferă după antibioterapie (a se vedea, de asemenea www.pflanzliche-antibiotika.de) având o boală fungică. Deoarece antibioticele nu acționează numai împotriva agenților patogeni, ci afectează deseori flora intestinală. Dacă echilibrul natural din intestin este perturbat, este ușor ca ciupercile să se răspândească nestingherite. Așa-numitele antimicotice, medicamente împotriva ciupercilor, sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor fungice intestinale. De asemenea, este recomandat să consumați puțin zahăr și multe fibre. Preparatele bacteriene pot ajuta la refacerea florei intestinale naturale. Diferite plante medicinale, cum ar fi smirna, uleiul de arbore de ceai sau nasturtium, au proprietăți antifungice și pot fi luate preventiv în timpul tratamentului cu antibiotice.
Ce recomandați în cazul diareei, de ce ar trebui să evitați așa-numitele dopuri pentru diaree? Medicamentele care opresc diareea acută au sens numai dacă simptomele sunt severe. Acest lucru încetinește pierderea periculoasă de apă, dar împiedică și excreția agenților patogeni. O cantitate mare de pierderi de apă poate duce la insuficiență circulatorie, în special la copii și vârstnici. Pentru a compensa pierderea de lichid și sare, pot fi utilizate așa-numitele pulberi de electroliți, care trebuie amestecate cu o anumită cantitate de apă. Acestea conțin sărurile de care are nevoie corpul în compoziția potrivită.
Mă duc în curând în Asia și de multe ori trebuie să mă confrunt cu diareea acolo. Cum pot preveni acest lucru în mod optim? Pentru a preveni diareea călătorului, deviza atunci când consumați alimente este: gătiți-o, curățați-o sau renunțați la ea. În multe destinații de călătorie, apa de la robinet, legumele nefierte sau fructele necojite sunt contaminate. Băuturile trebuie băute numai din sticle închise, ar trebui evitate cuburile de gheață. De asemenea, se recomandă să vă spălați bine mâinile după ce ați folosit toaleta.