Sfaturi de boală de călătorie care doresc mai mult
Vrei să lupți împotriva bolii de mișcare? Iată explicații și sfaturi pentru a o înțelege și a o gestiona bine.
Toby se simte rău la plimbări, Anna este întotdeauna greață în avioane și chiar gândul la o barcă o face verde. Fie că este prima dată cu avionul, trenul sau pur și simplu cu mașina, Envie de Plus vă oferă câteva sfaturi împotriva cărora să luptați rău de călătorie și pleacă în vacanță în pace.
Nimeni nu este imun la rău de călătorie. Este nevoie de anumiți stimuli pentru a provoca această senzație de greață și amețeli la oricine.
Cu toate acestea, unii oameni sunt mai sensibili decât alții. Potrivit Centrului SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, copiii cu vârste cuprinse între 2 și 12 ani sunt cei mai vulnerabili. De asemenea, femeile par a fi mai afectate, mai ales atunci când sunt însărcinate, au menstruații sau iau tratamente care implică hormoni.
Acest ghid va fi util dacă aveți un membru al familiei care suferă în mod regulat de rău de călătorie. Să vedem cu tine ce este, care sunt cauzele, riscurile, cum să o tratezi și să o eviți.
Ce este boala de mișcare ?
Boala de mișcare este o tulburare de echilibru care duce în principal la greață și este cauzată de mișcarea unei mașini, a unui avion sau a unei bărci. Boala de mare, boala auto și boala aerului sunt toate forme de rău de călătorie.
Care sunt cauzele bolii de mișcare ?
Boala de mișcare este legată de percepția corpului asupra echilibrului. Următorii receptori senzoriali îi oferă o multitudine de informații despre mișcările și poziția dvs. în spațiu:
- Urechea internă: controlează direcția de mișcare și poziția în spațiu.
- Ochii: observă unde este corpul și direcția de mișcare.
- Senzori de presiune pe piele, mușchi și articulații: simt părțile corpului în contact cu solul și mișcările, relațiile lor reciproce și relațiile cu gravitația.