Sfaturi de curățare de primăvară pentru a vă detoxifica casa - Lonama

Cuprins

Știați că vă împărțiți casa cu o mie de substanțe chimice? Petrecem mult timp în casele noastre, la fel și familiile noastre. Mulți dintre noi ne luăm timp pentru a ne detoxifica mintea și corpul și optăm pentru o dietă făcută din alimente naturale pentru a obține tot ce avem nevoie. Dar, în ciuda eforturilor depuse pentru a elimina toxinele din corpul nostru, este posibil să nu ne luăm timp să ne gândim la modul în care ne putem curăța și împrospăta casa în mod natural - folosind produse de curățat pentru uz casnic.

Ne petrecem o bună parte din timpul nostru acasă, așa că trebuie să trăim și într-un mediu sănătos. Iată câteva sfaturi pentru curățarea și purificarea fiecărei camere din casa ta.

Sfaturi pentru curățarea căilor de acces

probabil știi că, dacă vii acasă cu pantofii îmbrăcați, riști să introduci murdărie și bacterii, dar asta nu este tot. Un studiu finanțat de Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) a constatat că aducem, de asemenea, erbicide și pesticide în casele noastre, iar acestea tind să se dezlipească și să se așeze pe covoarele noastre.

Cum să evitați murdăria, bacteriile și substanțele chimice de acasă ?

  • Scoateți-vă întotdeauna pantofii la ușă.
  • Investiți într-un covor sau un covor pentru exteriorul și interiorul căii de acces pentru a ajuta la reținerea reziduurilor.
  • Căutați moduri naturale de a vă scăpa de gazon de dăunători pentru a evita substanțele chimice.

De asemenea, nu depozitați recipientele pentru pesticide în interior. EPA a raportat că 80% din expunerea majorității oamenilor la pesticide are loc în interior și până la 12 pesticide au fost găsite în aerul caselor

Sfat rapid: Presărați bicarbonat de sodiu pe covorul de hol și lăsați-l să stea câteva ore pentru a absorbi mirosurile.

Rețineți că covoarele, mobilierul și textilele pot conține toxine ascunse. Alegeți podele din lemn, lino natural sau plăci ceramice, dacă puteți, și covoare din lână naturală și bumbac, mai degrabă decât sintetice. Și dacă puteți, evitați mobilierul și covoarele care conțin mușchi care a fost tratat cu toxine cunoscute. Chimiștii au introdus recent un ignifug non-toxic, ecologic pentru prelucrarea spumei și a textilelor, dar substanțele chimice din ignifugii mai vechi pot fi eliberate în casa ta.

curățare

Alte modalități de a obține o cameră de zi curată și răcorită includ utilizarea unui purificator de aer filtrat HEPA pentru a vă curăța aerul și măturarea și aspirarea cel puțin o dată pe săptămână. Alegeți un aspirator care folosește și filtre HEPA. Filtrele HEPA contribuie la minimizarea prafului și a particulelor din aer.

Sfaturi pentru o cameră de zi curată și sănătoasă:

  • Nu puneți demachiant pe mobilier, covoare sau textile.
  • Optează pentru lemn, linoleum natural sau țiglă peste covor, dacă poți.
  • Alegeți covoare din lână naturală și bumbac în comparație cu covoarele sintetice.
  • Alegeți mobilier și covoare care nu au fost tratate cu toxine cunoscute.
  • Aspirati o data pe saptamana.
  • Alegeți filtrele HEPA pentru aspiratorul și purificatorul de aer.

Sfat rapid: Încercați să utilizați ulei de lămâie pentru a vă lustrui mobilierul.

Când vine vorba de a vă scăpa de toxine și de a vă ocupa de sarcinile de curățare de zi cu zi, bucătăria este camera cea mai aglomerată. Mulți dintre noi depozităm produse de curățat în bucătărie, dar aici pregătim și depozităm alimente și de aici ne obținem apa de băut. Deci, dacă doriți să reduceți toxinele și să vă mențineți casa curată, acordați o atenție mai mare bucătăriei dumneavoastră.

Suprafețele care vin în contact cu mâncarea dvs. sunt o prioritate. În această categorie intră și acoperirile antiaderente pentru vase. Multe acoperiri antiaderente conțin substanțe chimice perfluorurate (PFC) pe care cercetătorii le studiază pot contribui la probleme de sănătate. Durează ani de zile până când aceste substanțe chimice părăsesc corpul uman, iar efectele PFC asupra sănătății sunt în mare parte necunoscute; deci este mai bine să alegeți ustensile de gătit fără acoperiri care nu sunt depozitate.

În plus, alegeți cu atenție materialele plastice. Unele dintre ele conțin bisfenol A (BPA), care a fost legat de multe probleme de sănătate. Utilizați sticlă sau plastic fără BPA și săriți folia de plastic.

Sfat rapid: Curățați tăieturile de lemn cu oțet de mere la putere maximă.

Gătit natural și curățenie în casă

Alegerea produselor de curățare fără substanțe chimice este un mare pas către îndepărtarea toxinelor de acasă și curățarea cu ingrediente naturale. De asemenea, vă puteți crea propriile produse de curățare naturale. Curățarea cu oțet, uleiuri esențiale, bicarbonat de sodiu și alte ingrediente naturale este o alegere bună. Mai bine pentru dvs. și pentru mediu decât produsele de curățat chimice.

Uleiuri esențiale pentru curățarea casei

  • Folosiți uleiuri esențiale pentru a parfuma spray-uri de curățare de casă (cum ar fi oțetul de mere de mai jos). Uleiul esențial de lavandă funcționează bine cu produsele de curățat pe bază de oțet.
  • Adăugați câteva picături de ulei esențial la un săpun vegetal lichid fără parfum, plus sifon de rufe (opțional) pentru un săpun natural de vase. Uleiul esențial de rozmarin este minunat pentru asta. Uleiul esențial de cimbru funcționează bine și are proprietăți de curățare care pot fi utile în special în gătit.
  • Folosiți câteva picături de ulei esențial de eucalipt pentru a vă curăța chiuveta cu bicarbonat de sodiu (instrucțiuni de mai jos). Sau utilizați ulei esențial de pin în produsul de curățat pentru pardoseală de bicarbonat de sodiu.
  • Amestecați 10 până la 15 picături de arbore de ceai sau ulei esențial de lemn de santal într-o sticlă de pulverizare cu o cană de apă distilată pentru un spray natural de cameră.

Combinați extracte de citrice, cum ar fi ulei esențial de lămâie sau ulei esențial de portocale, cu o soluție de ¼ cană de sodă de rufe dizolvată în jumătate de litru de apă pentru a curăța hote de cuptor, CMV-uri și dispozitive mici care atrag reziduuri.