Sfaturi gratuite pentru celulită, creme pentru riduri și ceai verde
Când vine vorba de nuanța pielii, toată lumea știe că fiecare femeie vrea să știe cum să încetinească cursul timpului sau chiar să o oprească cu totul. Chiar acum, cu botoxul atotputernic care domnește suprem și, deoarece suntem bombardați în permanență cu imagini ale vedetelor care par să devină mai tinere în timp, vrem cu adevărat să știm ce putem face pentru a ne păstra aspectul bun. Piele și pentru a evita ridurile. Știu ce Vorbesc despre. Pe măsură ce mă apropii de 30 de ani, încep să observ liniile fine din jurul ochilor și mă întreb ce pot schimba în ceea ce privește stilul meu de viață pentru a încerca să împiedic aceste linii fine să se înrăutățească.
Nu ai douăzeci de ani? Nicio problemă, am câteva sfaturi pentru mame și bunici. Nu voi enumera produsele naturale anti-îmbătrânire pe care le puteți încerca, dar am menționat câteva linkuri mai jos. Și nici nu-mi spuneți despre cremele tradiționale pentru riduri de acolo, care în cele din urmă pot face mai mult rău decât bine. Aceste produse conțin adesea conservanți discutabili, cum ar fi parabeni, BHT și DMDM hidantoină, care eliberează formaldehidă. (Consultați acest articol din coloana alcoolică pentru mai multe informații.) De asemenea, nu ratați sugestia zilnică de dietă anti-îmbătrânire de mai jos.
Se apropie de 30 de ani și nu numai
Faza lunii de miere de îngrijire a pielii dvs. se apropie de sfârșit. Dacă sunteți ceva ca mine, această fază a fost foarte scurtă. Timpul dintre momentul în care am încetat să mă mai îngrijorez de erupții și când am început să observ linii de zâmbet a trecut. Acesta este momentul în care trebuie să începeți să preveniți ridurile înainte ca acestea să apară:
Începeți prin a arunca o privire mai atentă asupra dietei. Prepararea sucurilor este o modalitate excelentă de a crește aportul de vitamine și de a vă înfrumuseța pielea.
Utilizare Crema solara! Un studiu recent a constatat că utilizarea regulată a protecției solare este mai eficientă decât orice produs anti-îmbătrânire disponibil pe piață. Cu cât începi mai tânăr, cu atât mai bine.
Dacă nu ai făcut-o încă, renunțați la fumat și reduceți expunerea la fumatul pasiv! Nu trebuie să-ți reamintesc că fumatul îți afectează pielea. Nu vorbim degeaba despre fumatul liniilor.
Sfaturi pentru mame (peste 50 de ani)
Începem acum să vedem înțelepciunea anilor tăi, iar liniile tale de zâmbet sunt puțin mai pronunțate (semnul unei vieți bine trăite, asta e părerea mea!). Există încă timp pentru a lua măsuri pentru a opri aceste riduri să se înrăutățească. În plus față de obiceiurile sănătoase pe care le-ați dezvoltat când aveați 20 de ani, iată câteva alte lucruri de luat în considerare:
Hidratează, din nou și din nou! Pielea deshidratată va arăta plictisitoare și fulgi. Deoarece nu mai aveți pielea grasă din tinerețe, profitați de ocazie pentru a vă dezlănțui cu produse ultrahidratante pentru a vă răsuci pielea.
Folosește o exfoliere blând pentru a scăpa de celulele moarte și a dezvălui un ten mai luminos. Pielea ta devine mai delicată pe măsură ce îmbătrânești, așa că amintește-ți, cu cât este mai puțin cu atât mai bine, iar pielea ta poate să nu suporte scruburile grele ca atunci când erai tânăr.
Descoperiți sfaturile naturale anti-îmbătrânire ale Mamei Natura cu aceste rețete de papaya, avocado și miere.
Umpleți rezervorul antioxidanți. Cercetările arată că afinele pot fi la fel de eficiente ca și botoxul: Adio Botoxul, viața de afine?