Sfaturi nutriționale Ulm Stephanie Lutrelli
Sfaturi nutriționale
Sfaturi nutriționale în antrenamentul personal
Dieta noastră este un subiect puternic dezbătut. Există mii de diete acolo, fiecare susținând că este calea de a fi slab și în formă. Dar știm cu toții că, dacă ar fi de fapt modul corect, nu ar mai exista probleme de greutate pe planeta noastră.
Dietele nu funcționează, dar creează doar confuzie și adesea probleme mai mari în manipularea alimentelor decât ai avut înainte.
De ce este asta?
Deoarece dietele sunt prea generale și prea rigide. Nu tuturor le plac ouăle la micul dejun și peștele la cină. Nu toată lumea are timp să pregătească un preparat elaborat în fiecare zi și mulți trebuie să gătească și pentru întreaga familie. În plus, există interdicții și evitarea unor grupuri de alimente întregi, ceea ce înseamnă că tocmai acestea sunt deosebit de tentante pentru noi. Cat timp rezisti asa?
De aceea suntem noi în sfaturi nutriționale personale Este important ca preferințele și condițiile de trai ale fiecăruia să fie luate în considerare și să lucrăm împreună pentru a elabora propuneri individuale de soluții, care nu sunt apoi urmate cu eforturi mari timp de 3 săptămâni, dar care devin parte a cărnii în timp. Doar așa este posibil să vă păstrați greutatea dorită permanent.
70% din succesul antrenamentului depinde de nutriție.
Indiferent dacă doriți doar să trăiți mai sănătos, să arătați bine, să slăbiți sau să obțineți performanțe remarcabile în antrenament sau competiție, nutriția este cheia succesului.
Antrenorul dvs. personal premium, instruit în domeniul nutriției sportive, vă poate oferi cele mai bune sfaturi aici.
Anii de experiență și know-how larg în cele mai diverse domenii ale nutriției vă oferă o garanție de succes.
Sfaturile individuale, precum și planurile nutriționale și controalele sistematice vă conduc la obiectivul dvs. personal.