Sfaturi pentru a vă proteja pe dvs. și pe cei dragi de focarul COVID-19

COVID-19

Ce este COVID-19?

În ultimele săptămâni s-a raportat un nou virus asemănător gripei.

sfaturi

Care sunt simptomele?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), simptomele COVID-19 includ de obicei următoarele:

  • Senzație de oboseală
  • Dificultăți de respirație
  • Temperatura ridicata
  • Tuse sau durere în gât

Aceste simptome sunt similare cu cele ale altor boli respiratorii, inclusiv gripa și răceala obișnuită. Se crede că simptomele apar între două și zece zile de la contractarea virusului. Perioada de incubație, când o persoană are boala, dar nu are simptome, poate dura de la o zi la două săptămâni. Persoana cu coronavirus îl poate transmite altora în acest timp, înainte de a începe să prezinte simptome.

Când să solicitați asistență medicală?

Potrivit Agenției de Sănătate Publică din Canada, dacă ați călătorit recent într-una dintre cele mai afectate zone sau ați fost în contact cu persoane care au fost acolo sau care au:

  • a vizitat o piață de animale;
  • a fost în contact cu animale vii sau moarte (inclusiv produse animale brute sau insuficient gătite);
  • a fost în contact cu o persoană bolnavă care are febră, tuse sau are dificultăți de respirație;
  • credeți că ați fost în contact cu COVID-19.

daca tu avea

  • febră;
  • o tuse,
  • dificultăți de respirație

în următoarele 14 zile, sunați la furnizorul de servicii medicale sau la autoritatea locală de sănătate publică. Pentru a-i proteja pe cei din jur, spălați-vă mâinile des și acoperiți-vă gura și nasul atunci când tuseți sau strănutați.

Cum să evitați contractarea COVID-19

Igiena mâinilor este prima și cea mai importantă linie de apărare. OMS recomandă:

  • spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde;
  • purtați batiste, acoperiți-vă nasul și gura când tușiți sau strănutați și aruncați țesuturile în mod corespunzător;
  • evitați contactul fizic inutil cu animalele sălbatice.

Dacă ați fost în contact cu animale sălbatice, OMS vă recomandă să vă spălați mâinile imediat. De asemenea, este esențial să gătești bine carnea înainte de a o consuma.

Alte sfaturi:

  • Aveți la voi dezinfectant pentru mâini, astfel încât să vă puteți curăța mâinile frecvent și ușor.
  • Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a mânca.
  • Fiți deosebit de atenți la aeroporturile ocupate și la mijloacele de transport în comun și evitați să atingeți orice și să vă atingeți fața după aceea.
  • Nu luați gustări din pungi sau boluri în care alte persoane au băgat degetele.
  • Curățați în mod regulat suprafețele și dispozitivele pe care le atingeți sau le manevrați, nu doar mâinile.