Sfaturi pentru alăptarea în timpul sarcinii
Dacă ați aflat recent că sunteți gravidă sau dacă o altă sarcină este iminentă, probabil că aveți întrebări alăptând primul copil în timpul sarcinii. Este imperativ să vă asigurați că este sigur pentru bebelușul dvs. și pentru fătul în curs de dezvoltare pe măsură ce sarcina progresează.alăptarea eliberează hormoni cum ar fi oxitocina, care poate determina uterul să se contracte ușor. Acesta este motivul pentru care este important să urmați câteva sfaturi privind alăptarea în timpul sarcinii.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Nu poți fi niciodată prea atent, mai ales când vine vorba de bebelușii tăi. În general, sarcina și alăptarea împreună sunt sigure. Deși urme de hormoni ai sarcinii pot fi prezenți în laptele dvs., aceștia nu sunt dăunători copilului dumneavoastră care alăptează. În plus, oxitocina este eliberată în cantități mici în timpul unei ședințe de alăptare, deci nu este suficientă inducerea travaliului prematur. Contracțiile cauzate de acest hormon sunt foarte minore și rareori cresc riscul de avort spontan.
Așezați-vă sau culcați-vă în timp ce alăptați
Nu este un secret că alăptarea necesită energie, ceva care poate fi greu de găsit cu un copil și o sarcină actuală. Asigurați-vă că stați sau culcați-vă într-un loc relaxant în timp ce alăptați sau vă exprimați laptele, pentru a vă acorda mai mult timp să vă odihniți în timp ce bebelușul dumneavoastră se hrănește. Pe măsură ce sarcina progresează, poate fi necesar să fii creativ, adoptând noi poziții de alăptare, confortabil pentru tine și bebelușul tău.