Sfaturi pentru femeile însărcinate cu și fără SM

Sarcina nu este o boală și se întâmplă multe ca înainte, DAR există și lucruri de care o femeie însărcinată ar trebui să se bucure cu precauție sau chiar mai bine nu. Aceste sfaturi sunt potrivite și pentru femeile însărcinate care nu au SM:

Bărbații și femeile cu scleroză multiplă (SM) pot deveni atât părinți, cât și cei sănătoși, iar femeile cu SM sunt la fel de susceptibile de a avea un copil sănătos ca femeile fără SM. În orice caz, boala singură nu este un motiv pentru a face fără copii. La bărbații cu SM, boala NU duce la incapacitatea de a concepe, dar au disfuncție erectilă temporară, care poate fi tratată bine.

Sfaturi pentru femeile însărcinate cu și fără SM:

Medicament
Cel mai important lucru aici este să nu-l luați fără a consulta un medic.
De exemplu, „aspirina” nu trebuie luată deloc în ultimele trei luni de sarcină și numai după consultarea unui medic.
De asemenea, trebuie făcută prudență cu medicamentele pe bază de plante; laxativele pot fi, de asemenea, periculoase!

Țigări
Dacă sunteți mai aspru, vă rugăm să nu mai fumați imediat. Nu-ți face griji că bebelușul tău intră în reabilitare. Cu toate acestea, fiecare țigară crește riscul de avort spontan și dublează riscul nașterii premature. În plus, copiii fumătorilor cântăresc în medie cu 200 de grame mai puțin la naștere.

alcool
Zvonul încă persistă că o băutură probabil nu ar strica.
Renunțați imediat la băuturile alcoolice. Chiar și cantități mici de alcool pot duce la întârzierea creșterii și tulburări ale dezvoltării organelor și creierului.

Rapid
În timp ce creșterea excesivă în greutate nu este recomandabilă în timpul sarcinii, femeile însărcinate nu ar trebui să meargă niciodată la dietă. De asemenea, nu sunt recomandate zile de fructe sau orez (pentru drenaj). Acum știm că acest lucru nu este util chiar dacă mama are retenție de apă.

Chinină sau băuturi cu cofeină
Cafeaua, ceaiul negru, cola, băuturile energizante și băuturile care conțin chinină (lămâie amară, apă tonică) ar trebui cu siguranță evitate.
Principalul risc al supra-consumului acestor băuturi este greutatea mai mică la naștere la copil.

Carne crudă/cârnați și brânză de lapte crud
Femeile gravide ar trebui să se abțină de la consumul de carne crudă. Aici există riscul unei infecții inițiale cu toxoplasmoză!
Acest risc de infecție există și cu salată sau legume. Vă rugăm să spălați salata și legumele suficient de bine.
Folosiți mănuși la grădinărit și lăsați familia să curățe cutia de gunoi.
Infecția cu toxoplasmoză poate duce la hidrocefalie (anterior cap de apă), inflamație a ficatului și encefalită la făt.
Puteți fi testat pentru anticorpi. Dacă sunt prezenți anticorpi, nu există pericol pentru făt.
De exemplu, brânza din lapte crud conține listeria. Acestea sunt bacterii care pot provoca listerioză. Aceasta este o infecție care poate fi periculoasă pentru copilul nenăscut, femeile însărcinate, persoanele în vârstă și bolnavii.
Deoarece această infecție diferă cu greu de simptomele unei infecții asemănătoare gripei, este rar recunoscută în timp. Acestea pot provoca leziuni cerebrale grave la copil.

Următoarele alimente sunt deosebit de riscante:
Carne crudă (tartar), salam, mezeluri, cârnați și plăcinte cu carne, pește crud, sushi, pește afumat, somon, midii și alte fructe de mare, maioneză, sos de salată, lapte crud, brânză de lapte crud (Romadur, Roquefort, Camembert, Brie etc.), brânză moale, Cremă de brânză (feta, ricotta), feluri de mâncare care au fost păstrate mult timp după gătit, precum și sandvișuri gata preparate, șuncă afumată la rece, cum ar fi șuncă de parma și serano.
Salatele gata preparate și produsele delicatese ambalate pot conține bacterii.
Trebuie evitate, de asemenea, măruntaiele precum ficatul. Aici poluarea este foarte mare și există și riscul supradozajului cu vitamina A.

Mâncare strict vegetariană
Nu este ușor să asigurați un aport suficient de proteine, vitamina B12, calciu, fier și zinc, cu o dietă pur vegetariană. Prin urmare, medicii nu recomandă o dietă strict vegetariană în timpul sarcinii.
Vă rugăm să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră în detaliu.

sport competitiv
Ar trebui evitate sporturi precum călărie, schi, patinaj în linie, tenis, baschet sau alte sporturi de joc cu minge.
Dacă există un accident, există riscul detașării premature a placentei. Saltul puternic poate duce la o presiune excesivă asupra colului uterin.

Salon de bronzat
În timpul sarcinii, trebuie făcută precauție atunci când faceți plajă atât în aer liber, cât și pe șezlong. Echilibrul hormonal modificat schimbă, de asemenea, pigmentarea pielii, iar riscul de cancer de piele este semnificativ crescut prin vizite regulate la șezlong.

Dorind să aveți copii cu scleroză multiplă
De la planificarea sarcinii până la naștere
Autor: Jutta Schütz
Volum broșat - 156 pagini
ISBN-13: 9783741273209
Editor: Cărți la cerere
Data lansării: 28.09.2016
Limba: germana
disponibil ca:
CARTEA 7,99 € E-BOOK 5,99 €

Înțelegerea mai bună a sclerozei multiple (ghid)
Autor: Jutta Schütz
Volum broșat - 152 pagini
ISBN-13: 9783752852141
Editor: Cărți la cerere
Data lansării: 23/05/2018
Limba: germana
disponibil ca:
CARTEA 7,99 € E-BOOK 4,49 €

Ajutor cu diabetul gestațional - informații, sfaturi și rețete
Autor: Jutta Schütz
Volum broșat - 64 de pagini
ISBN-13: 9783752851007
Editor: Cărți la cerere
Data lansării: 05/03/2018
Limba: germana
disponibil ca:
CARTEA 4,99 € E-BOOK 3,99 €

Informatiile Companiei:
Jutta Schütz scrie cărți care încurajează, motivează și oferă cunoștințe speciale din interior. A scris multe cărți până în prezent și a contribuit la multe alte cărți. În calitate de mentor și antrenor, ea ajută, de asemenea, mulți autori noi cu publicarea cărților lor. Ca jurnalist, Schütz scrie pentru mulți editori și ziare. Temele sale sunt: sănătate, psihologie, artă, literatură, muzică, film, scenă, divertisment. Informații suplimentare despre autoare și cărțile sale pot fi găsite în editori, pe site-ul ei - și în rețeaua culturală.