Sfaturi pentru sarcină pentru a trăi după un avort spontan
Pentru femei, avortul spontan este un eveniment rău care trebuie digerat mai întâi. Iată câteva sfaturi despre cum să revii la viață.
Este o experiență teribilă pentru o femeie să-și piardă copilul nenăscut în timpul sarcinii. Multe femei cad într-o groapă adâncă după eveniment și se învinovățesc. Un avort spontan este, de asemenea, o situație dificilă pentru relația dintre un bărbat și o femeie. Dar tocmai în acest moment trebuie să rămânem împreună. Acum ai nevoie de un partener puternic alături de tine, care să îți ofere confort și speranță.
Construiește pe partenerul tău
Ar trebui să aveți o comunicare sinceră cu partenerul dvs. și să le împărtășiți în mod deschis toate grijile și lacrimile. Deci, este posibil să procesăm durerea împreună. În plus, deschiderea întărește legătura relației, ceea ce îți oferă un sentiment de siguranță și încredere. Puteți folosi bine acest sentiment în timpul după un avort spontan.
Experții recomandă, de asemenea, să se ocupe de avortul spontan și să nu suprime imediat experiența. Ia-ți timp să-ți iei rămas bun, chiar dacă este dureros. Dar acest timp de durere este normal și va trece. Tu decizi cât durează.
Ritualurile ajută la procesarea unui avort spontan. Acestea pot fi vizite regulate la mormânt sau punerea unei lumânări. Aceste mici suveniruri ajută la surprinderea pierderii și dau expresie tristeții.
Procesarea avortului spontan: împărtășirea durerii ajută
Este important să nu vă învinuiți. Din păcate, avorturile spontane sunt foarte frecvente, mai ales în primul trimestru. Vă poate ajuta dacă aflați mai multe despre aceasta și, de exemplu, discutați cu ginecologul sau moașa despre avortul spontan pentru a cunoaște cauzele biologice.
De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să discutați cu femeile care se află în aceeași situație ca dvs. sau să discutați deschis cu un psiholog. Puteți găsi informații despre acest lucru, de exemplu, pe pagina de pro familia. Puteți găsi, de asemenea, multe forumuri bune pe Internet, unde femeile din aceeași situație susțin și fac schimb de idei.
După un avort spontan, viața continuă
Amintirea avortului spontan este întotdeauna prezentă. Chiar dacă o femeie rămâne din nou însărcinată, se teme de avort până în momentul nașterii.
Avort spontan: Atât de multe femei sunt afectate
Cu toate acestea, ea nu ar trebui să uite că a fi avut un avort spontan nu înseamnă a avea niciodată unul copil pentru a putea să vă dezabonați până la capăt. Frica nu va dispărea complet niciodată, poate fi, dar poate fi împinsă până la marginea conștiinței.
Există multe femei care au avut un avort spontan și încă mai au copii după aceea. Una ar trebui să ia în considerare o altă sarcină și să nu renunțe niciodată la speranță.
Chiar dacă la început nu pare așa, viața continuă și poate crește dorința în tine și partenerul tău de a începe o nouă sarcină. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dorința dvs. și, mai presus de toate, rămâneți calm. Riscul unei alte avorturi spontane este de aproximativ 15% și, prin urmare, este foarte scăzut.
De asemenea poti fi interesat de:
Faceți clic aici pentru profilul Google+ al fem Gesundheit Google+