Sfaturi pentru scăderea în greutate Westminster de la Boris la Tom Watson - Hipnoza pentru slăbit - Aromance
În prima zi a lui Tom Watson la Departamentul Apărării, el a blocat sistemul de securitate atunci când a detectat două persoane care încercau să intre în clădire. La 22 de pietre, aceasta a fost doar una dintre numeroasele nenorociri umilitoare suferite de fostul lider adjunct al Partidului Laburist.
În cartea sa Downsizing, scrisă după pierderea a opt pietre, Watson descrie mâncarea prăjiturii rămase a unui alt client într-o cafenea și spargerea multor scaune din sufragerie. „Am spart chiar baia”, a spus el, amintindu-și că baza se prăbușise în timp ce încerca să se scoată. Incapabil să meargă o jumătate de kilometru până la locul de muncă din apartamentul său din centrul Londrei, el „a lăsat taxiul să ia grăsimea”.
În timp ce Watson fusese, după propriile sale cuvinte, „greu” de la facultate, alegerea sa ca deputat nu i-a ajutat lupta împotriva Bulge: „Nu numai că aceste ore lungi și programele neregulate mi-au perturbat modelele de somn și mi-au crescut sângele. presiune, mi-au perturbat și obiceiurile alimentare.
Foto: Tom Watson înainte și după pierderea în greutate (Getty)
Watson nu este singurul politician care transportă lemne suplimentare, prim-ministrul Boris Johnson recunoscând că este „prea gras” când a mers la spital pentru COVID în aprilie. „La fel ca o mulțime de oameni, mă lupt cu greutatea mea”, spune Johnson, care la 17 ani și jumătate era „obez” conform calculatorului NHS IMC. Însă Johnson a avut o vorbă dură cu el însuși („nu fi gras în vârsta de 50 de ani”) și de atunci a fost văzut alergând împreună cu câinele său de salvare Dilyn și influențatorul de fitness Harry Jameson, pe care l-a angajat.
Desigur, parlamentarii nu au un monopol asupra programelor exigente și pentru mulți dintre noi poate părea că nu există suficiente ore în zi pentru a face exerciții. Deci, ce putem învăța de la instigatorii țării? Vom arunca o privire ...
dragă Jurnal
Programează-ți exercițiile pentru ziua ta. Blocați această dată în agenda dvs. și nu vă îndoiți. Când Watson a început să facă exerciții fizice, el bloca timpul pentru a-și vedea PT-ul, pentru a rata sesiunea, deoarece personalul său a programat întâlniri de ultim moment. Amintindu-le cu blândețe să nu facă asta nu a funcționat, așa că Watson a spus clar: „Dacă alte întâlniri de dimineață s-ar ciocni cu plimbările sau antrenamentele mele, pur și simplu nu aș participa, punct”.