Sfaturi pentru sindromul tunelului carpian pentru durerile de mână
Simptomele devin adesea vizibile noaptea când corpul se odihnește. Te trezești pentru că o mână a adormit sau furnicături în mod constant. În majoritatea cazurilor este un așa-numit sindrom de tunel carpian.
Nervul median al brațului provoacă disconfort
Trece de la braț până la degete și traversează un blocaj la încheietura mâinii: tunelul carpian. În plus față de nerv, prin acesta trec și nouă tendoane ale degetelor, tecile tendinoase și vasele de sânge. Dacă acestea apasă prea tare pe nerv, acesta reacționează iritabil. Cauza etanseității în tunelul carpian poate fi tendonita sau excesul de lichid tisular.
Degetele cu blană și furnicături sunt primele simptome tipice. Mai târziu, există adesea dureri care iradiază în braț. Degetul mic, pe de altă parte, este cruțat deoarece nu există capăt nervos.
Impulsurile nervoase sunt transmise mai încet
Există o eroare de linie. Acest tip de plângere oferă medicului un indiciu inițial cu privire la cauză. Un alt indiciu apare dintr-un test: pacientul își așează mâinile plate una peste alta și își îndoaie încheieturile. O senzație de furnicături la nivelul degetelor sugerează sindromul tunelului carpian. Neurologul pune diagnosticul final. Măsoară conducerea nervului la încheietura mâinii. Dacă este deteriorat, impulsurile sunt transmise mai lent.
Rail poate ajuta
Inițial, medicul va încerca terapia cu cortizon. Acest lucru ar trebui să diminueze inflamația și să reducă umflarea în tunel. O atelă de noapte poate ajuta, de asemenea, în multe cazuri. De multe ori afecțiunea poate fi remediată și prin metoda C-Trac. Aceasta este o manșetă de mână care este umflată și pune presiune pe încheietura mâinii. Aceasta va întinde ușor acoperișul tunelului carpian.
Rezultat: nervul are din nou mai mult spațiu. Bandajul este folosit de trei ori pe zi timp de cinci minute timp de patru săptămâni. Companiile de asigurări de sănătate acoperă doar costurile pentru dispozitiv (aproximativ 200 de euro) în cazuri individuale. Mai multe informații găsiți aici.
Chirurgie împotriva deteriorării permanente
Dacă toate acestea nu sunt de nici un folos, medicii recomandă intervenția chirurgicală. Două metode sunt standard: chirurgul taie ligamentul carpian printr-o mică incizie pe încheietura mâinii, astfel încât nervul să aibă mai mult spațiu. Mai blând: împinge un endoscop printr-o mică deschidere din antebraț către tunelul carpian și desparte ligamentul de pe partea inferioară. Nu trebuie să ezitați prea mult cu o operație, altfel va provoca daune permanente.
Sfaturi SOS
Se răcește și se agită
Dacă mâna se amorțește și durerea se extinde până la zona superioară a brațului și a gâtului, ajută scurt să agitați mâna energic. Tampoanele de răcire aduc și ele ușurare.
Ușurare
Este deosebit de bun pentru încheietura mâinii noaptea dacă este ținut constant într-o poziție centrală. În această poziție, presiunea în tunelul carpian este mai mică decât într-o poziție flexată sau întinsă. În timpul zilei, mâna trebuie mutată și întinsă astfel încât să nu devină prea rigidă.