Sfaturi Recuperați-vă mai repede după AMIGDALECTOMIE
Sfaturi: Recuperați-vă mai repede după AMIGDALECTOMIE
Bună ziua tuturor, am postat deja un mesaj ieri explicând legăturile că ar putea exista între amigdalele criptice și descărcarea post-nazală (Cf: Amigdalele criptice + Descărcarea post-nazală = AMIGALALECTOMIE).
Dar mi-am dat seama după faptul că nu am dat niciun sfat cu privire la recuperare după operație.
Și, parcurgând toate paginile acestui forum, am realizat că nicio discuție nu a fost dedicată în totalitate acestui subiect și având în vedere toți oamenii care urmează să fie operați în curând (mă gândesc în special la Rioma). Am crezut că un mic subiect despre metodele de recuperare cât mai repede posibil după o amigdalectomie ar fi binevenit (nimeni nu dorește ca acest lucru să tragă astfel de lucruri).
În primul rând, cred că există, desigur, mai mulți factori de luat în considerare pentru a reduce timpul de convalescență. Voi încerca să vi le explic cât mai clar posibil:
-Chirurgul (ORL): Păi da, încă el este cel care te răpește. Două bile te deranjează. Nu-l alege la întâmplare sau pentru că este cel mai aproape de tine. Încercați să aflați despre această reputație, metodele sale.
Când ați decis la care veți merge, la prima întâlnire, observați-l, vedeți dacă este mai calm sau nervos, pacient sau în grabă. Dacă aveți nelămuriri, nu ezitați să mergeți să vedeți altul. Este mai bine să plătiți de două sau de trei ori pentru o consultație la 40 €, mai degrabă decât să luați primul venit și să cadă pe colțul blocat în colț, care va măcelări limba în plus față de gât și va face că veți lua 3 săptămâni în loc de una a recupera.
Și o soluție (asta am făcut eu) poate consta în a trece prin medicul de familie (dacă ai încredere în el), deoarece a priori te va îndruma către un ORL bun. De asemenea, cred că clinicile private sunt preferate în spitale sau CHU.
Cred că acesta este singurul lucru cu adevărat important de luat în considerare înainte de operație.
-Nu vorbi prea mult: Nu smulgeți și mușchii gâtului inutil. Pe de o parte, deoarece poate provoca dureri severe și, pe de altă parte, pentru că riscați hemoragia dacă forțați prea mult pe pereții amigdalelor.
-Să bei multă apă: Nu vă spun nimic spunându-vă că apa este esențială pentru corpul nostru. Ei bine, este cu atât mai mult în timpul unei perioade de recuperare, cât și după această operație. Într-adevăr, gâtul nostru suferă încă un traumatism semnificativ pe care este necesar să-l recupereze. Această recuperare duce la o nevoie foarte importantă de apă, deoarece este esențială în aproape toate sintezele organice (celule musculare, celule ale pielii.) Și eliminări (toxine, agenți patogeni).
Prin urmare, vă sfătuiesc să beți cel puțin 2,5 până la 3,5 litri de apă pe zi pe tot parcursul convalescenței tale. Personal am avut operația acum 5 zile (21.06.07) și a trebuit deja să beau cel puțin 15 litri de apă (și fără whisky. Lol).
-Nu trece cu vederea binele vitaminelor: Știți, de asemenea, probabil că vitaminele sunt la fel de esențiale pentru corpul nostru ca apa pe care o bem. Mă gândesc în special la vitamina C, care participă la un număr impresionant de sinteze organice și la eliminarea toxinelor (de exemplu: monoxi de carbon dacă fumezi și metale grele).
Dar ceea ce ne interesează în cazul nostru este rolul său important în procesul de cicatrizare. Într-adevăr, în chimie, pentru ca un produs să fie creat, toți reactivii trebuie să fie prezenți. Cu toate acestea, vitamina C este unul dintre reactivii necesari pentru sinteza colagenului, o substanță esențială pentru o bună cicatrizare.
Și întrucât după o amigdalectomie există o cantitate mare de colagen de făcut, în mod logic, trebuie să existe o cantitate mare de vitamina C în corpul nostru.
Din păcate, această vitamină nu este, spre deosebire de altele, sintetizabilă de corpul nostru. Prin urmare, trebuie să-l asigurăm prin dieta noastră. Dar apoi, după o operație ca aceasta, nu se poate mânca decât puțin, iar deficitul de vitamina C este scăzut, ceea ce ar putea încetini semnificativ procesul de vindecare.
Rețineți că vitaminele A, E, precum și zincul joacă un rol în repararea țesuturilor noastre. Acesta este motivul pentru care vă sfătuiesc să oferiți un cocktail multivitaminic (personal iau Juvamine Top Forme 23) pe care să îl luați pe toată durata recurenței și astfel să evitați eventualele deficiențe.
În cazul comprimatelor Juvamine Top Forme 23, în mod normal, 1 comprimat unic furnizează 100% din CDI în principalele vitamine. Ceea ce există este că, în cazul nostru, corpul nostru are nevoie de mai mult decât în mod normal, motiv pentru care vă sfătuiesc să luați 3 sau chiar 4 pe zi, răspândite pe parcursul zilei. Nu vă faceți griji, prea multe vitamine nu sunt periculoase și cele mai multe dintre ele (dacă există) vor fi curățate de corpul dumneavoastră. Oricum, mai bine să ai prea mult decât nu suficient.