Sforaiește primele 10 lucruri pe care nu le știi
Cele 10 lucruri pe care probabil nu le știai despre sforăitSforăitul îngroșă carotidele ... E greu să sforăie și să visezi în același timp ... Cântatul scade intensitatea sforăitului ...
Adevărat sau fals ? Testează-ți cunoștințele !
1. Toată lumea sforaie așa că este normal
Fals. Deși peste 45% dintre oameni sforăie, nu este normal. Sforaitul regulat poate fi dovada unui stop respirator numit „sindrom de apnee în somn” sau „SAS”. SAS este o tulburare foarte invalidantă. Crește riscul de boli cardiovasculare, diabet și disfuncții sexuale atât la bărbați, cât și la femei.
2. sforăitul îngroșează carotidele
Adevărat. Sforaitul regulat este asociat cu îngroșarea pereților interni ai carotidelor, artere care transportă sângele către creier. Îngroșarea treptată a carotidelor interferează cu fluxul sanguin către țesutul cerebral și crește riscul de accident vascular cerebral.
3. Bărbații sforăie mai mult decât femeile
Adevărat. Laringele proeminent al bărbaților, cunoscut în mod obișnuit ca „mărul lui Adam”, reduce spațiul fluxului de aer din gât și crește riscul de sforăit la bărbați.
4. sforăitul este un zgomot de intensitate redusă
Fals. Un buzzer mediu produce un sunet de 60 dB, care este echivalentul zgomotului unui aspirator. Unele sforăituri pot atinge o frecvență de 90 dB, care este echivalentul cu trecerea unui camion.