Shake delicios cu zmeură proaspătă - yokebe

Timp de preparare: 5 min

shake

Pasul 1

Purează zmeura cu un blender manual sau cu un blender.

Pasul 2

Puneți piureul cu restul ingredientelor în agitator și agitați energic până se formează o masă cremoasă. Vă rugăm să puneți mai întâi lichidul și apoi pulberea de yokebe în agitator.

Pasul 3

Serviți shake-ul într-un pahar înalt cu paie - răcoritorul dulce și acru este gata!

  • 150 ml lapte (1,5% grăsime)
  • 100 g zmeură (proaspătă sau congelată)
  • 1 strop de suc de lămâie
  • 5 ml yokebe
  • ½ linguriță ulei vegetal de înaltă calitate
Pregătirea cu Yokebe Classic Vanilie Yokebe
Valoare calorica
proteină
gras
glucide		 1122,5 kJ (268,1 kcal)
27 g
2,94 g
28,09 g		 aproximativ 1103,6 kJ (263,6 kcal)
30,73 g
3,29 g
24,18 g

Mai multe rețete

Vanilie și măr se agită

Coacăz înghețat

Almond Vanilla Shake

Se agită grapefruit și căpșuni

Scoateți kilogramele.
Începeți dieta Yokebe acum.

Yokebe Diet Shakes sunt disponibile în farmacii, farmacii, supermarketuri selectate și online.

Conceptul de dietă Yokebe se bazează, de asemenea, pe o schimbare a obiceiurilor alimentare și de exerciții și a fost creat cu atenție.

Cu toate acestea, rezultatele individuale pot varia.