Shank Prakshalana va începe un forum rapid - Practica Yoga
Forum de practică yoga
Forum pentru schimb de cercetări spirituale
- Suntem pe 03 Feb. 2021, 12:48
- Ore în format UTC + 01: 00
Shank Prakshalana pentru a începe un post
Moderator: Moderatori
Shank Prakshalana pentru a începe un post
Mesaj de mumen »03 iunie 2013, 16:01
Nu sunt practicant de yoga, dar mă interesează una dintre tehnicile sale, ca o regulă mai rapidă (mai mult de o sută de zile acumulate).
Recent, mi s-a spus despre practica Shank Prakshalana de a efectua curățarea intestinului. Această tehnică este descrisă ca la îndemâna unui neinițiat ca mine. Am citit două-trei texte și am urmărit câteva videoclipuri: totul se potrivește, totul este clar.
În texte, se spune că mănâncă între o jumătate de oră și o oră după terminarea practicii, orez alb tare prea gătit.
Întrebarea pe care mi-o pun este dacă este posibil să începi un post cu Shank Prakshalana, fără să mănânci nimic după aceea, sau dacă este mai bine să te hrănești așa cum este indicat în metodă și abia apoi să oprești alimentele pentru a începe postul.
Ce crezi ?
Re: Shank Prakshalana pentru a începe un post
Mesaj de MuadDib »03 iunie 2013, 17:06
Re: Shank Prakshalana pentru a începe un post
Mesaj de mumen »03 iunie 2013, 19:04
Asta cred că trebuie să fac, în mod implicit, dacă nu am informații în direcția pe care o caut.
Dar îmi spun că în măsură sau în post, oricum peretele intestinal este curățat, mă întrebam interesul de a-l reface înainte.
Și îmi mai spun că posturile care încep prin a lua săruri laxative nu fac altfel.
Re: Shank Prakshalana pentru a începe un post
Mesaj de kavi »03 iunie 2013, ora 23:49
mumen a scris: Bună ziua
Nu sunt practicant de yoga, dar mă interesează una dintre tehnicile sale, ca o regulă mai rapidă (mai mult de o sută de zile acumulate).