Simptome de intoleranță la lactoză - portalul nmi - se concentrează pe nutriție
Simptome diverse de intoleranță la lactoză
Simptomele intoleranței la lactoză sunt foarte diverse. Cel mai comun Simptome includ gaze, diaree, greață și dureri abdominale. Pentru a înțelege cum și de ce apar aceste simptome atunci când se consumă lactoză, trebuie să înțelegem structura și calea lactozei. Citiți aici cum apar simptomele intoleranței la lactoză.
Lactaza descompune lactoza
Enzima lactază se formează în intestinul subțire și desparte lactoză (zahărul din lapte, un zahăr dublu) în cele două zaharuri simple ale sale. Acestea sunt apoi absorbite în corp în intestinul subțire. Dacă această enzimă lipsește sau dacă este doar insuficient formată, se vorbește despre Malodigestie cu lactoză sau într-o altă succesiune de Intoleranță la lactoză. Deoarece zahărul din lapte nu este apoi descompus, nu poate fi absorbit în intestinul subțire și ajunge în intestinul gros.
Bacteriile descompun lactoza
Există în intestinul gros Bacteriile intestinale. Acest lucru este complet normal și ar trebui să fie. Aceste bacterii pot descompune lactoza. La persoanele fără intoleranță la lactoză, lactoza nu intră în celelalte secțiuni intestinale, deoarece a fost deja absorbită de organism. Aceasta înseamnă că bacteriile nu primesc nici o lactoză ca „aliment”. Dacă aveți mal digestie de lactoză, lactoza ajunge în această zonă intestinală și bacteriile o descompun. Produc hidrogen (H2), acizi grași cu lanț scurt și CO2. Se pot forma multe alte substanțe, în funcție de tipul de bacterii. Acestea includ diverși alcooli sau chiar compuși ai sulfului. Aceste substanțe conduc i.a. la simptomele de mai sus. Dacă apar simptome, se vorbește despre intoleranță la lactoză.
Așa se dezvoltă simptomele intoleranței la lactoză
Generează CO2 și celelalte gaze Simptome cum ar fi flatulența și stomacul balonat, acizii grași cu lanț scurt (acid acetic, acid butiric ...) modifică condițiile osmotice din intestin și conduc la pătrunderea fluidelor în lumenul intestinal. Acest lucru determină lichefierea scaunului, rezultând diaree apoasă. Există, de asemenea, greață și alte simptome de stare de rău, dar aproape niciodată vărsături.
Simptomele intoleranței la lactoză includ:
- greaţă
- Balonare
- Flatulență, vânturi intestinale
- Stomac umflat
- zgomote puternice ale intestinului, „bubuind” în intestin
- dureri de stomac
- diaree apoasă/constipație
- ...
La unii pacienți, bacteriile produc în colon metan in loc de hidrogen. Acest gaz încetinește mișcările intestinului. Acest lucru poate duce la constipație în loc de diaree. Metanul duce, de asemenea, la flatulență extremă și, datorită întinderii intestinelor, dureri abdominale severe.