Sindromul GAPS al neuropatiei dietetice și periferice 2020 - Domnișoară sănătoasă
Sindromul intestinal cu scurgeri joacă un rol în multe afecțiuni, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă și GERD. Respectarea regulilor stricte ale dietei GAPS poate ajuta la corectarea unui intestin scurs și, în general, la restabilirea funcției sănătoase a stomacului. Acest lucru poate fi benefic în special pentru cei cu neuropatie periferică, deoarece afecțiunea începe adesea în stomac.
Video al zilei
Despre dieta GAPS
Dieta GAPS, cunoscută și sub numele de Sindromul intestinal și psihologic, a fost dezvoltată de Dr. Natasha Campbell-McBride, neurolog, neurochirurg și nutriționist. Dieta Campbell-McBride se bazează pe ideea că funcția creierului și bolile fizice sunt legate de intestin, iar funcția slabă a stomacului și flora intestinală deteriorată pot juca un rol în multe afecțiuni medicale, cum ar fi autismul, GERD și bolile autoimune. Dieta GAPS are un conținut scăzut de lactoză, carbohidrați și zahăr și elimină produsele din gluten, alimentele nedorite și alimentele procesate. Accentul dietei se pune pe legume proaspete, fructe, pește și carne proaspătă. Probioticele zilnice și suplimentele de vitamine sunt, de asemenea, o parte esențială a dietei GAPS. Scopul dietei este de a vă vindeca intestinele deteriorate și de a restabili o floră intestinală sănătoasă în intestine.
Despre neuropatia periferică
Neuropatia periferică este un tip de afectare a nervilor care provoacă durere și amorțeală la nivelul extremităților. De multe ori, neuropatia periferică este cauzată de un deficit de vitamina B12. Deoarece vitamina B-12 este absorbită prin stomac, deficiențele sunt adesea cauzate de probleme stomacale, cum ar fi gastrita, sindroamele de malabsorbție și bolile autoimune, cum ar fi boala Crohn și boala celiacă. Deficiențele de vitamine care duc la neuropatie pot fi, de asemenea, cauzate de malnutriție din cauza alcoolismului sau a unei diete slabe.
Hrana pentru starea dumneavoastră
Persoanele care au dezvoltat neuropatie din cauza unui deficit de vitamine legate de probleme de stomac se pot îmbunătăți în dieta GAPS. Dieta GAPS ajută la restabilirea funcției gastrice sănătoase, la repararea sindromului intestinului scurgător și la restabilirea echilibrului florei gastrice, toate acestea fiind esențiale pentru absorbția adecvată a vitaminelor. Atâta timp cât există probleme de stomac, deficiența de B-12 va continua să fie o problemă pentru cei cu probleme de absorbție a vitaminelor. Vindecarea stomacului printr-o dietă sănătoasă și introducerea mai multor bacterii bune în stomac vor ajuta la promovarea sănătății gastrice generale și a absorbției vitaminelor, reducând astfel riscul de deficiență și neuropatie.
eficacitate
În momentul publicării, nu există studii științifice privind eficacitatea dietei GAPS. Edward V. Loftus Jr., MD, al Departamentului de Gastroenterologie și Hepatologie al Clinicii Mayo, avertizează că unii pacienți se simt mai bine în dietele restricționate că lipsa unor dovezi verificabile face dificilă recomandarea unor astfel de diete Gastroenterologul Arthur D. Heller, MD, a sugerat că tăierea surselor de combustibil, cum ar fi cerealele și amidonul, poate face ca celulele colonului să funcționeze mai puțin eficient. Heller observă, de asemenea, că administrarea de antibiotice și probiotice și efectuarea unor modificări dietetice moderate pot face același lucru cu dieta restricționată cu carbohidrați.
Considerații
Deoarece dieta GAPS restricționează un număr mare de alimente, ar trebui să discutați cu un medic sau nutriționist pentru a vă asigura că dieta este potrivită pentru starea dumneavoastră particulară. Dacă aveți probleme cu stomacul, neuropatie sau care au fost diagnosticați cu deficit de vitamina B12, ar trebui să vi se facă un diagnostic cuprinzător pentru a determina cauza stării dumneavoastră înainte de a încerca să vă vindecați prin dietă. În cele din urmă, urmați orice instrucțiuni din partea medicului dumneavoastră cu privire la orice medicamente și suplimente de vitamine de care ați putea avea nevoie pentru a inversa efectele neuropatiei periferice.