Sindromul metabolic Origini - Medici de greutate
Apariția
Formarea și cauzele sindromului metabolic
Sindromul metabolic nu este o boală specifică, ci este determinat de diferite tulburări metabolice. Atât predispoziția genetică, cât și obezitatea joacă un rol major în dezvoltarea sindromului metabolic. Cauza sindromului metabolic este întotdeauna un depozit greu de grăsime în cavitatea abdominală, care este însoțit de cel puțin doi dintre următorii patru factori de risc: scăderea colesterolului HDL, tensiunea arterială crescută arterială și creșterea nivelului de grăsime din sânge sau de zahăr din sânge. Modul în care aceste cinci cauze individuale au un efect negativ asupra organismului și modul în care acestea provoacă sindromul metabolic în interacțiune și continuă să se intensifice este explicat mai jos.
Dezvoltarea sindromului metabolic: Grăsimea de pe burtă - semnul vizibil
Obezitatea în general este întotdeauna un factor de risc pentru sănătate, dar obezitatea abdominală, adică Obezitatea abdominală este deosebit de periculoasă. Se caracterizează prin depuneri crescute de grăsime în cavitatea abdominală. Celulele adipoase din cavitatea abdominală reacționează diferit la celulele grăsimii subcutanate de pe coapse, brațe sau fese. Celulele grase abdominale eliberează semnificativ mai multe trigliceride (acizi grași cu lanț lung) decât celulele grăsimii subcutanate. De asemenea, sunteți mai rezistent la insulină și produceți mai multe substanțe inflamatorii. În fazele incipiente, grăsimea abdominală nu este încă recunoscută, dar dacă devine vizibilă, poate fi un semn de avertizare grav al sindromului metabolic. Datorită eliberării crescute a trigliceridelor în sânge, persoanele supraponderale cu un stomac pronunțat suferă adesea de un nivel crescut de grăsime din sânge și de tulburările metabolice suplimentare ale sindromului metabolic.
Creșterea nivelului de grăsime din sânge
Dezechilibrul dintre aportul de energie și consumul de energie crește concentrația de acizi grași din sânge. Dacă valoarea crește la 150 miligrame de trigliceride (acizi grași cu lanț lung) pe decilitru, experții vorbesc despre hipertrigliceridemie (nivel crescut de lipide din sânge). Trigliceridele îngroșă sângele și se așează treptat pe pereții vaselor de sânge. Dacă hipertrigliceridemia este lăsată netratată, pereții vaselor de sânge se calcifică treptat, ceea ce duce la hipertensiune arterială. În plus, creșterea nivelului de grăsime din sânge perturbă utilizarea glucozei în țesuturile musculare și grase și astfel agravează nivelul zahărului din sânge. Lucrul deosebit de insidios în ceea ce privește creșterea nivelului de grăsime din sânge este acela că trigiceridele crescute din sânge blochează defalcarea grăsimilor din celule și astfel îngreunează pierderea în greutate.
Scăderea colesterolului HDL
Colesterolul este adesea privit ca un dușman al sănătății. Acest lucru se aplică cu siguranță colesterolului LDL, dar există și „colesterol bun”: colesterolul HDL este o parte indispensabilă a corpului nostru ca purtător de substanțe asemănătoare grăsimilor, cum ar fi esterii colesterolului și trigliceridele. Rolul principal al colesterolului HDL este de a elimina excesul de acizi grași din țesuturile periferice, de ex. pereții vaselor de sânge, înapoi la ficat. Dacă nivelul colesterolului HDL este prea scăzut, organismul nu mai poate îndeplini această sarcină. Acest lucru duce automat la o creștere a nivelului de lipide din sânge, ceea ce reduce și mai mult concentrația de colesterol HDL în sânge. Și ciclul vicios al sindromului metabolic este pus din nou în mișcare. Prea multe grăsimi pot afecta negativ metabolismul zahărului și pot provoca tensiune arterială crescută.
Niveluri ridicate de zahăr din sânge și rezistență la insulină
Dacă mănânci prea mult, riști să devii diabetic. Pentru că în timp organismul nu mai poate face față excesului de zahăr. În primul rând, organismul încearcă să utilizeze o producție redusă de insulină pentru a transporta excesul de zahăr din sânge în celule. Datorită stresului constant, receptorii insulinei se opresc treptat. Rezistența la insulină rezultată este unul dintre motivele pentru care mulți oameni supraponderali suferă de diabet. Rezistența la insulină nu numai că afectează nivelul zahărului din sânge, ci și perturbă metabolismul grăsimilor. Prin urmare, un nivel crescut de zahăr din sânge din punct de vedere patologic este adesea asociat cu niveluri crescute de lipide din sânge. În interacțiune, cele două componente ale sindromului metabolic se întăresc reciproc. În același mod în care prea multă grăsime din sânge crește riscul de hipertensiune arterială, nivelurile nesănătoase de zahăr din sânge cresc și riscul de arterioscleroză.
Hipertensiune arteriala
Hipertensiunea arterială este probabil cel mai periculos factor care contribuie la sindromul metabolic. Tensiunea arterială ridicată poate fi ereditară și, prin urmare, poate afecta și persoanele slabe, dar motivul tensiunii arteriale ridicate este în mod special un stil de viață nesănătos: fumatul, alcoolul, lipsa exercițiilor fizice și, în special, alimentația excesivă pot provoca așa-numita hipertensiune arterială. Excesul de zahăr, grăsimi și nicotină din sânge se așează pe pereții vaselor de sânge, acestea se constrâng tot mai mult și astfel determină creșterea tensiunii arteriale.
Toate componentele individuale ale sindromului metabolic influențează metabolismul în moduri diferite, dar ele se bazează de obicei pe una și aceeași cauză principală: o dietă prea bogată în calorii.