Site-ul oficial Biblia burtă plată - Comandați acum cu reducere!

5 FAPTE DE ÎNȚELEGUT PENTRU A AVE UN BURT PERFECT

burtă

  • Exercițiile abdominale „normale”, cum ar fi crunch și sit-up, sunt „drăguțe”. dar că acestea sunt probabil cele mai puțin eficiente exerciții pentru întărirea curelei abdominale și pentru a avea un stomac plat și ferm ?
  • Piața dietei și industria alimentară mint consumatorii cu privire la ce să mănânce și ce să nu mănânce pentru a slăbi. pentru a vinde din ce în ce mai multe produse „sănătoase” și „ușoare” ?!
  • . Nu trebuie să-ți pierzi banii cu produse și capsule scumpe și periculoase pentru slăbit. ?
  • . Nu este „cardio” plictisitor, monoton, cel mai rapid și mai eficient mod de a arde grăsimile? . Există zeci de metode și exerciții mai ușoare, mai plăcute și mai multe. eficient sa slabesti rapid si eficient.
  • . Și că nu datorită produselor de tipul "Ab Crunch", "Sauna belt" și altor prostii de acest gen, modelele de pub-uri sunt atât de bine construite. !

Aceste modele și-au obținut silueta frumoasă mâncând și exercitând inteligent, eficient și corect; ce veți învăța și în cartea mea „Biblia cu stomac plat”.

"CÂND FIITA MEA SE UITĂ LA CUPLUL BRILIANT IEȘIT DIN APĂ, NU STIU DACĂ TREBUIE SA FIE JALOUX SAU COMPATIBIL"

Prietena mea se uita la bărbat cu dor sau o privea cu dor? Deși inconfortabil, nu m-am putut abține să nu le urmăresc.

Singura dată când am privit în altă parte a fost să fac o comparație între stomacul acela plat de pe plajă. și ce atârna sub pieptul meu.

Eram așa, așa, atât de gelos.

Nici măcar nu am privit această femeie sexy. Toată atenția mea a fost asupra bărbatului, care avea tot ce nu aveam:

  • Încredere puternică în sine (clar vizibilă din limbajul corpului)
  • O burtă fermă și sexy
  • Bună sănătate și condiție fizică excelentă
  • Aproape nici o grăsime abdominală
  • Femeile îl urmăreau din toate părțile plajei
  • Chiar și bărbații l-au privit
  • Și cel mai rău dintre toate. Iubita mea îl urmărea

Dacă te recunoști chiar puțin în gelozia mea, în adorarea mea și în nesiguranța mea, sper că vei face la fel ca mine. În acea zi am decis că este suficient și că lucrurile se vor schimba. Am decis că voi petrece anul următor descoperind secretul unui fizic de vis.

Nu doar pentru mine, ci și pentru iubita mea. Nu se uita doar la bărbat, ci și la femeie. Avea aceeași problemă ca mine și era geloasă.

Dacă există un lucru care mă deranjează mai mult decât lipsa mea de încredere și tristețe, este să-mi văd iubita având aceleași sentimente.

Prea mult este prea mult: începutul unei vieți noi

Făcusem deja multe eforturi pentru a slăbi și a recâștiga o siluetă frumoasă. Citisem aproape toate cărțile populare și încercasem toate exercițiile standard.