Skinny - Wattpad

avastaja

TW Da, numele îl dă de fapt. Vreau sa slabesc. Nu este prima mea încercare, ci multe. Еще

calorii este

slab

TW Da, numele îl dă de fapt. Vreau sa slabesc. Nu este prima mea încercare, dar poate că va funcționa de data aceasta. nu sunt.

13.01.2020

Dimineața:
- 2 pâine prăjită de speltar cu sfeclă (200kcal)

Amiază:
- 4 felii de pâine de secară cu tartine diferite (420kcal)

Seara:
- Orez cu sos de legume de roșii (300kcal)
- 3 bomboane Merci (210kcal)

Sport/pași:
2000 (-60kcal)

Da. foarte nesportiv astăzi. Și omg de ce a făcut pâine/pâine prăjită asa de o mulțime de calorii și este atât de nesatisfăcător încât îl urăsc. Ar trebui poate Mănâncă mai multe fructe/legume etc., ceea ce te face și să te sature. Dupa toate acestea avea Eu un pic mai mult a băut astăzi. Și am pierdut ceva sau nu crescut (este da probabil doar Stomac sau retenție de apă). Numărul de calorii este Apropo puternic rotunjit sau în cap răsturna. o fac Mai ales astfel încât să fie mai degrabă dnan la mult decât prea puține standuri. astept cu nerabdare in orice caz deja când eu aceste Am terminat de futut ciocolata Merci, apoi o voi lua mai întâi Nimic mai mult cu ceea ce fac păcat poate sa (* ꒦ ິ ꒳꒦ ີ). Sper că ai avut o zi frumoasă (cine citește asta) ♡.