Slăbește beneficiile salatei Iceberg pentru a păstra silueta

În timp ce există o varietate foarte largă de salate de la producătorii de salate, există una care, de câțiva ani, ne-a titilat papilele gustative cu frumoasele sale frunze crocante și translucide. Este salata Iceberg! Dar pe lângă faptul că are o textură plăcută în gură, salata Iceberg este unul dintre activele de slăbire de cunoscut. Facem bilanțul beneficiilor salatei Iceberg asupra sănătății și liniei noastre !

De unde îi vine numele "Iceberg" ?

Pur și simplu datorită modului în care a fost transportat în Statele Unite în anii 1930: în vagoane unde dulapurile pentru salate erau acoperite cu gheață zdrobită pentru condiții de transport mai bune.

În Franța, este produs în principal în Bretania.

Salată de aisberg: caracteristici și beneficii nutriționale

Salata Iceberg este o salată care este din ce în ce mai prezentă pe rafturile producătorilor de salate. Și din motive întemeiate! Este un aliment bogat în vitamine și minerale. Cea care seamănă puternic cu Batavia fără a fi una, este o salată crocantă și ușor umflată cu frunze frumoase și mari zimțate.

---