Slăbește cu amestecul de lămâie și chimen Blog-ul
Pentru a slăbi mai repede, nu este nevoie să pariați pe suplimente sofisticate: unele alimente foarte frecvente sunt arzătoare de grăsimi foarte eficiente. Și printre ele putem menționa lămâia și chimenul. Pentru stimulează-ți dieta de slăbire, amestecarea acestor două ingrediente este o idee bună? da !
Beneficiile amestecului de chimen de lămâie pentru pierderea în greutate
Esenţial, lămâia este aliatul tuturor dietelor. Este dovedit: persoanelor supraponderale le lipsește vitamina C! Dar lămâia este plină de ele ...
Lămâie și chimen: proprietăți recunoscute pentru sănătate
beneficii mari pentru sănătate ale lămâii sunt frecvent enumerate: ca alte citrice, ar ajuta la prevenirea cancerului și a riscului de boli cardiovasculare.
Antiinflamator, lămâia ar fi benefică și în cazurile de hipercolesterolemie și ar sprijini sistemul imunitar. Pe lângă vitamina C, aduce cupru și fier.
Un condiment din Orientul Apropiat, chimenul nu face excepție: din punct de vedere al sănătății, reduce durerile de stomac și promovează alăptarea umană. Din punct de vedere nutrițional, contribuie la aportul de fier și magneziu, în fosfor și beta carotenii.
Rețetă: apă de lămâie și chimen
„Și cum fac acest faimos amestec? „Este ușor să urmezi rețeta noastră expresă:
Ingrediente
- 1 pahar de apă călduță
- 1 lămâie organică
- 1 linguriță chimion
Pregătirea
- Se amestecă chimenul cu apă călduță.
- Strângeți lămâia.
- Toarnă suc de lămâie în cupa ta.
- Amestecă din nou: suc de slabit este gata !
Această băutură trebuie consumată zilnic, dimineața, pe stomacul gol. Pentru a spori în continuare eficiența, puteți adăuga o linguriță de scorțișoară din Ceylon, pentru acțiunea sa de suprimare a apetitului și beneficii asupra zahărului din sânge și a digestiei. altă opțiune: un pic de ghimbir proaspăt, cu virtuți de ardere a grăsimilor.
Dezavantajele băuturii noastre slăbitoare? Nu este nimic delicios ... Deci, nu vă așteptați la un gust de lamaie confiata, suntem mult mai aproape de aroma ciudată a ceaiul de plante al bunicii !
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.