Slăbește cu ananas și mango Toate sfaturile din forumul de slăbire

NU, nu vreau să fac o dietă cu ananas;-))
Dar încerc doar să scot o parte din slănina de Crăciun;-) Și să mănânc sănătos și să fac un pic mai mult sport;-))
Am observat că am mâncat mult mango în ultima vreme. 1 - 2 bucăți pe zi. și îmi place să mănânc și Annanass.
este bine pentru a slăbi? Am auzit undeva că mango are niște calorii?! dar nu știu dacă este adevărat;-))
sau îmi poți spune despre fructe sau legume. deoarece bananele și strugurii nu sunt atât de potrivite drept?
Oh, mi se mai întâmplă ceva. stii aceste gingii yoguhrt? de la acest brand există și aceste piese de mango. probabil poți. gustând din când în când.
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Ananasul stimulează metabolismul și a doua zi dimineață pe cântar observați că cele câteva grame mai puține sunt imediat NU, NU NUMAI NUC PE ANANĂ așa cum am spus seara la desert și apoi nimic mai mult de mâncat =)
PS: dacă sunteți interesat, am fondat un club pentru a slăbi împreună.
ÎMPREUNĂ o putem face - Declarația de război împotriva iubirii inutile se descurcă