Slăbește cu antrenament emoțional - Cabinet Nouveau Souffle
Majoritatea persoanelor supraponderale au încercat mai multe diete cu diferite grade de succes. Aproape toți și-au recăpătat greutatea sau chiar mai mult. Acest lucru tinde să alimenteze din nou problema, să reducă stima de sine, să scadă încrederea în sine și, în general, să distrugă orice dorință de a exercita.
Obiceiuri sau dependențe de anumite alimente
Atunci când există abuz sau exces de anumite alimente sau băuturi, este o formă de dependență care se rezolvă cu ușurință și rapid prin Coachingul Emoțional. Acest lucru implică adesea dezactivarea asocierilor de idei ale dependenței în timp ce se lucrează la orice emoții sau declanșatoare asociate, dacă este cazul.
Munca făcută pentru pierderea în greutate este adesea destul de similară cu ceea ce se face cu renunțarea la fumat. De multe ori, când greutatea nu scade, în ciuda dietelor sau a unei diete echilibrate, există adesea altceva la nivel emoțional.
Câteva exemple ale greutății menținute de protecția inconștientă:
- O femeie era foarte pasionată de căsătorie și se temea de seducție și de a ceda ispitei: excesul de greutate o proteja de seducție. Lucrând la relația cu seducția și imaginea de sine, fără a aborda nici măcar comportamentele alimentare, greutatea a scăzut de la sine.
- O altă femeie a fost hărțuită sexual și a început să câștige câteva kilograme până când a fost cu 15 kilograme mai grea decât greutatea sa anterioară. Lucrând la emoțiile legate de această hărțuire, a început să slăbească în liniște.