Slăbește cu miere; Miere accident vascular cerebral
Mierea este unul dintre cei mai buni jucători. Indiferent dacă este medicamentos sau pentru consum; Mierea este bună pentru multe lucruri *. * Link către articolul „Utilizări posibile”
Aurul lichid al albinelor nu numai că ameliorează durerile de gât, ci și întărește sistemul imunitar, ficatul și inima noastră din interior. În plus, scade și nivelul zahărului din sânge și poate chiar ameliora tulburările de somn. Mierea este, de asemenea, foarte potrivită ca produs de îngrijire pentru piele și păr și este alternativa sănătoasă la zahărul convențional *. * Link către articolul „Alternative de miere”
Lăsați kilogramele să cadă cu miere în cel mai scurt timp - mit sau adevăr?
Și acum, mâncând niște miere ar trebui să ne ajute să slăbim ... Asta pare
prea bine ca să fie adevărat, nu? Dar exact asta ar trebui să facă nutriționistul și fostul farmacist scoțian Mike McInnes
lucrează cu „dieta mea cu miere”. Conform metodei sale, mierea ar trebui să o facă posibilă,
în doar 4 săptămâni pentru a pierde aproximativ 6 kg din greutatea corporală. Avand in vedere
creștere suplimentară în greutate în timpul sărbătorilor de Crăciun, nu este o modalitate proastă de a scăpa de ea în cel mai scurt timp.
Ce este așa-numita dietă cu miere?
Ingerăm o cantitate relativ mare de zahăr într-o zi și adesea chiar inconștient. În convingerea că mâncăm sănătos, cădem într-o capcană. Există multe tipuri ascunse de zahăr, cum ar fi lactoza, fructoza sau glucoza, care se ascund în alimentele noastre de zi cu zi, de care deseori nici măcar nu știm.
Zahărul nu mai este ars corespunzător din cauza unei surse excesive de energie,
dar se depune direct în celulele noastre adipoase, ceea ce ne mărește propria greutate corporală.
Mierea este alternativa naturală și sănătoasă. Mike McInnes a descoperit prin cercetările sale nu numai că mierea ne îmbunătățește somnul, ci și că aurul dulce formează legătura perfectă între creier, ficat și nivelul zahărului din sânge.
Prin consumul regulat de miere, creierul nostru este alimentat în mod constant cu energie, în timp ce depozitele de zahăr din ficat sunt în mod constant pline.
Cum funcționează dieta cu miere?
Conceptul lui Mike McInnes este împărțit în două faze. Prima fază este o invitație. În general, ar trebui să mâncăm mai conștient și mai sănătos. Cu toate acestea, în ambele faze, zahărul este pur și simplu înlocuit cu miere. McInnes recomandă consumul a 1-2 lingurițe de miere pe zi înainte de culcare. Se spune, de asemenea, că mierea suprimă poftele alimentare și pofta de dulciuri. Sună ca o dietă dulce pe care o puteți încerca.
- Desigur, mierea trebuie consumată doar cu măsură. Fiecare organism reacționează diferit, motiv pentru care nu facem recomandări dietetice.