Slăbește cu succes pe PC - FIT FOR FUN
De ce să privim în depărtare. Cu un singur clic puteți da startul pentru o linie mai slabă - pragul de inhibare nu ar trebui să fie atât de mare, corect?
Principiu:
Aici nu este apăsat nimic pe care să nu-l dorești. Pentru că mai întâi răspunzi în detaliu la întrebări despre tine (chiar și despre mâncarea ta preferată!). Activitatea dvs. fizică (dacă este disponibilă) va fi examinată cu atenție pe lângă dieta și starea de sănătate. Necesarul zilnic de calorii este calculat din acest lucru: veți primi sfaturi de rețetă adecvate și un program de exerciții adaptat nevoilor dumneavoastră.
Practicabilitate:
Nu trebuie să-ți găsești din greu programul de slăbire, ci să primești sugestii de rețete - pe baza principiilor Societății germane de nutriție (DGE). Fructe, legume, leguminoase, niște carne, cârnați și pește, precum și produse lactate și din cereale sunt pe masă. Implementarea în bucătărie durează apoi puțin timp, dar linia ta permanent subțire ar trebui să merite pentru tine. Apropo de „a merita”: programele costă 8,90 euro pentru patru săptămâni și 14,90 euro pentru zece săptămâni. Slăbirea pe termen lung de până la 36 de săptămâni costă 19,90 euro.
Calorii:
nu sunt numărate
Durată:
Durata dietei se bazează pe cât de mult vrei să slăbești.
Evaluare generală:
Foarte simplu și simplu și extrem de eficient pe termen lung: combinația de mâncare mixtă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii și gustos, cu un program de fitness echilibrat reprezintă jumătate din luptă atunci când vine vorba de slăbit. Dacă kilogramele care scad încet, dar în mod constant, nu sunt un stimulent suficient pentru dvs., e-mailurile încurajatoare vă vor ajuta cu siguranță să vă întoarceți pe drumul cel bun. Iar listele practice de cumpărături vă împiedică să faceți pelerinajul către rafturile greșite din supermarket.