Slăbește datorită; hipnoza - Familia Beaufour
Blogul unei familii numeroase aproape zero deșeuri și aproape de natură
Așa cum v-am spus acum ceva timp, am luat decizia, nu de a alimenta, ci de a slăbi prin hipnoză. Așa că o să-mi spui că mă cert, că mă joc cu cuvinte, dar nu. Nu sunt încă pregătit să interzic anumite alimente, să-mi număr caloriile,…. să meargă la o dietă clasică. Cu siguranță am de pierdut între 25 și 30 kg, dar scopul meu este să pierd 7 până în iulie 2016, așa că ia-o ușor eh eh
De fapt, de data aceasta vreau să merg foarte treptat, fără să pun cea mai mică presiune asupra mea. Am 5 copii mici acasă și sunt destul de pricepuți să mă înnebunească, așa că nu voi pune singur un scutec.
Principala mea preocupare este câtă mâncare pot mânca. Sunt un fost bulimic și, chiar dacă am trecut prin el, își lasă amprenta, am un poftă bună și sunt foarte lacom, atât dulce, cât și sărat. În ceea ce privește gustarea, este și un obicei urât, de îndată ce trec pe lângă dulap sau frigider, micul prăjitură care mă bucură (nu mai degrabă îmi rănește șoldurile de fapt 😉). Pe scurt, doar cu aceste 2 preocupări am o slujbă.
Așa că am decis să apelez la o metodă alternativă, ceva diferit: hipnoza. Făcusem 2 sau 3 sesiuni audio în urmă cu câțiva ani, dar fără să cred, fără convingere și am renunțat foarte repede, nu eram pregătită. Dar în amintirile mele m-a făcut să mă simt bine, m-a făcut să mă simt relaxat. Deci iată, încerc din nou experiența, cu sesiuni de hipnoză audio pentru început. Hipnoterapeuții sunt foarte rari în jurul nostru, dar există o practică la o oră și jumătate și sper să merg acolo în curând.
Având în vedere preocupările mele, am ales plasarea unei benzi gastrice virtuale sau a unui inel hipnotic. Acestea sunt ședințe de hipnoză în care intrați într-o clinică pentru a vă opera practic și aveți o bandă gastrică (o bandă care reduce semnificativ cantitatea de alimente pe care o puteți consuma). Așa că spune-o așa, sigur sună nebun pentru cei care nu cred, ci pentru fiecare. La rândul meu, nu sunt hipnotizat, dar intru într-o stare de relaxare care mă face să mă simt foarte bine, în plus, cred că există anumite ședințe în care trebuie să fi adormit ca un copil 🙂
Așa că mi-am început sesiunile în seara zilei de vineri 5 februarie și trebuie să recunosc că am fost foarte surprinsă de comportamentul meu alimentar a doua zi. Mă simțeam bine, ca revigorat, dar cu un sentiment ciudat de fiecare dată când mă așezam. Mi-am turnat aceleași cantități ca de obicei și m-am văzut fixând această farfurie, spunându-mi de la început că nu voi putea niciodată să înghit totul. Și bingo, nu am reușit să-mi termin farfuria, am fost rapid blocat, dar nu frustrat, mi-a plăcut să mănânc și încet (și la naiba nici nu a fost costumul meu puternic).