Slăbește fără dietă și senzație de foame

Trăiți mai ușor: sponsorii și factorii de decizie au pozat pentru o poză de grup în curtea Spitalului Cetățenilor. Fotografia prezintă (din stânga) Heiko Böhm (Markt-Café tegut), Gerti Gundel (tigăi), farmacistul Helmut Strohmeier, patronul Oliver Jörg, Dr. Michael Schwab (Bürgerspital), Uschi Strohmeier și Ursula și Lothar Skowronek (Müller-Bäck).

"> '> Foto: Herbert Kriener | Trăiți mai ușor: sponsorii și factorii de decizie au pozat pentru o poză de grup în curtea spitalului cetățean. Fotografia arată (din stânga) Heiko Bühm (Markt-Caf tegut), Gerti Gundel (tigăi), farmacistul Helmut Strohmeier, .

Două treimi dintre germani sunt supraponderali. Consecințele sunt adesea diabetul, bolile cardiace și circulatorii și cancerul - și costurile enorme pentru sistemul de sănătate. Campania „Viață mai ușoară în Germania”, lansată de farmaciști, oferă instrucțiuni despre cum să slăbești fără dietă și foame.

Până acum 800 de participanți

Pentru a noua oară, Helmut Strohmeier, șeful farmacistilor de teatru de pe Theaterstrasse, vă invită la această acțiune. 800 de bărbați și femei au participat până acum la program. În calitate de patron, deputatul parlamentului de stat, Oliver Jarg, subliniază importanța extraordinară a unei diete sănătoase și echilibrate.

Pierderea în greutate sănătoasă funcționează cu acest plan printr-o schimbare pe termen mai lung a dietei cu mai puține grăsimi, mai puține calorii și, mai ales, mai puțin zahăr. În schimb, există mai multe fibre, legume, fructe și, nu în ultimul rând, mai mult exercițiu. În mai multe prelegeri din Matthias-Ehrenfried-Haus, participanții înregistrați învață elementele de bază ale pierderii în greutate sănătoase și ce trebuie să aveți în vedere atunci când faceți cumpărături. În acest scop, se măsoară valorile din sânge și grăsimi. În plus, se oferă sfaturi personale.

Campania „Lighter Living in Germany” este susținută de Lothar Skowranek, proprietarul brutăriei Möller-Bck, care oferă multe produse integrale din cele 26 de sucursale ale sale și invită participanții la întâlniri, de la Gerti Gundel Pfannen, care permit prăjirea fără grăsimi, precum și de la Heiko Bhhm, care vinde produse de patiserie vegane, fără gluten și fără lactoză în Markt-Caf din Tegut Hubland. În cele din urmă, maestrul coafor Gerda Stapf l-a răsfățat din nou pe cel mai de succes participant cu un stil complet. Program și înregistrare în farmacia teatrului la Tel. (09 31) 5 28 88.

Sănătos chiar și la bătrânețe

În paralel cu „Viața mai ușoară”, Health Academy 50 Plus al Spitalului Cetățenilor vă invită, de asemenea, la prelegeri și seminarii despre nutriția sănătoasă la bătrânețe și despre bolile speciale la vârstnici și terapiile. Programul este disponibil în Centrul de Geriatrie al Spitalului Cetățenilor de la Semmelstrasse 2-4.