Slăbește Mănâncă ca o vacă; Mănâncă mai bine; slabeste mai inteligent

Vacile ne arată cum să o facem: complet relaxate (habar n-au că cârnații așteaptă) fac instinctiv ceea ce trebuie și rareori au legătură cu supraponderalitatea.
Cel puțin asta susține această carte „Mănâncă ca o vacă”. Deci, stați în pășune și priviți pășunii ...

slăbește

7 pași simpli sunt apropiați în detaliu de cititorul atent, de exemplu:

Mănâncă o mulțime de verdeață (vitamine), mănâncă în turmă (în companie), rumegă (de cel puțin 40 de ori), dă din coadă (?), bea ca o vacă (bineînțeles fără alcool) și așa mai departe.
Cu aceste comportamente (chiar și fără un model de vacă), pierderea în greutate cu succes nu ar trebui să fie o problemă.

Cum comunică vacile:
Martin Ott a consemnat în această carte cum se poate comunica cu vaca cu observațiile, experiențele și gândurile sale despre vacă. Dacă doriți să vă înțelegeți vaca, vă rugăm să citiți această carte: Înțelegerea vacilor: începe un nou parteneriat (sfat de carte Amazon)