Slăbește și simte-te bine; mese cu sfaturi de experți și o nouă marți de 9 zile; programul t
Ajutor rapid datorită consilierului în dietă și nutriție Jutta Doebel & Basica cura de slăbire
Bonn (pts008/03.02.2012/09:30) - "Pot să fac ce vreau, pur și simplu nu slăbesc." Cine nu cunoaște această propoziție? Dar de ce ne este deseori atât de greu să slăbim? Consultantul în nutriție și dietă Jutta Doebel a primit „Premiul pentru prevenire 2011” în noiembrie anul trecut. Oferă informații valoroase și sfaturi utile despre cum să slăbești mai bine.
Expertul Jutta Doebel, de exemplu, recomandă stabilirea unor obiective realiste și realizabile la dietă: „Găsirea propriei greutăți confortabile este mai ușoară decât emularea de modele din publicitate”. În consultările sale, ea acordă o mare importanță analizei erorilor: "Mulți oameni continuă să cadă în capcanele pe care le pune astăzi alimentele foarte orientate spre industrie. Uneori nu au nicio idee că lucrurile pe care le consideră sărace în calorii sunt de fapt ascunse multe Conține calorii. Adesea, propriul comportament alimentar este redus sau nu este văzut în termeni reali. "
Metabolismul trebuie să funcționeze
O altă experiență a nutriționistului: „Subiectul echilibrului acido-bazic, care joacă un rol major în pierderea în greutate, este necunoscut multor subiecți testați. Defalcarea grăsimilor creează un blocaj metabolic, organismul trebuie să cadă din nou pe rezervele de energie, la care este mai dificil de accesat. Acest lucru influențează chiar substanțele mesager din creier: starea proastă și lipsa de aparență, așa-numita „criză a dietei” sunt rezultatul.
Noul program de dietă
Ca soluție pentru a evita o „criză a dietei” există o nouă broșură gratuită cu titlul „Cura de bază pentru slăbire - Dieta ta de 9 zile cu Basica”. Conține rețete cu bază bogată și cu conținut scăzut de calorii cu Basica Vital timp de nouă zile. Aceste granule de bază (farmacie) pot fi ușor amestecate în alimente sau băuturi sau gătite cu ele. Dieta se bazează pe descompunerea activă a acidului și oferă mai multă energie. Corpul este astfel furnizat cu multe minerale de bază de care are nevoie pentru a pierde în greutate.
Nu renunta
Desigur, Jutta Doebel este întrebat din nou și din nou în timpul consultării: Cum o pot face? "Exercitiile fizice sunt o solutie buna", spune expertul, "arde acizii grasi si purifica. In plus, exercitiile fizice pot inhiba senzatia de foame prin niveluri mai ridicate de lactat si eliberarea de serotonina (substanta mesagerie a creierului)". La sfârșitul consultării, ce sfaturi dă doamna Doebel cu privire la traseul de dietă? „Nu renunțați, încercați din nou și din nou. Calea spre fericire este următoarea încercare!” Încurajează câștigătorul Premiului de Prevenire 2011.