Slăbirea a 5 flori de Bach care te vor ajuta să nu slăbești
Odată cu zilele frumoase vine adesea dorința de a pierde acele mici kilograme de iarnă. Dacă urmezi o dietă, unele Flori de Bach te pot ajuta. Acestea nu te vor face să slăbești mai repede, ci te vor ajuta să rămâi pe curs cu dieta ta. Nathalie Auzeméry, naturist și autor al Broșura mea de 38 de flori de Bach, îți spune pe care să le alegi.
La fel de multe de spus imediat, esențele de flori nu sunt nici arzătoare de grăsimi, nici supresoare ale apetitului. Dar din anii 1930, Bach Flowers ajuta la îmblânzirea emoțiilor noastre. Bine alese, ele ne pot permite, așadar, să intrăm într-o fază a dietei cu seninătate și să ne ajute să perseverăm, chiar dacă pierderea în greutate este lentă.
Nu știi cum să spui nu unei solicitări
Floarea de Bach de care aveți nevoie: Dioc (Knapweed)
Centaurul este Floarea hipersensibilității față de ceilalți. Este recomandat persoanelor care au dificultate în a spune nu, care doresc mereu să facă pe plac sau care se simt robul altora.
În timpul dietei, ea te va ajuta să spui nu cantinei atunci când colegii tăi te tentează cu o patiserie. Da, Centaury în adevăratul St Bernard, va acționa în noțiunea de a-i face pe plac celorlalți și a fi în slujire (știi, vocea mică care spune „Dacă asta o face fericită atunci, voi mânca cu ea”). Și ea te va ajuta să nu ciugulească în timp ce gătești cina.
Întotdeauna îți retragi dieta peste noapte
Floarea de Bach de care aveți nevoie: Carpen
Carpenul este una dintre florile incertitudinii, ale îndoielii. Este adesea recomandat persoanelor cărora le lipsește entuziasmul pentru a le ajuta să repornească.