Slăbirea în stare bună de sănătate, pe care strategia alimentară o va favoriza

Dieta mediteraneană i-ar păstra vederea. RelaxNews

Un studiu urmărit timp de 18 luni, printr-o tehnică de imagistică prin rezonanță magnetică (RMN), stocarea grăsimilor în organism în urma a două diete diferite, cu conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi saturate sau cu un conținut scăzut de calorii, însoțit sau nu de exerciții fizice moderate. Rezultatele sunt publicate în revista Circulation.

Dieta și activitatea fizică sunt printre cei mai importanți factori cunoscuți ai vieții sănătoase pentru a rămâne sănătos și a menține o greutate stabilă.

Cu toate acestea, suntem mai puțin conștienți de faptul că pierderea în greutate nu este întotdeauna o garanție a unei sănătăți bune, în funcție de alimentele alese, care vor determina locurile din corp în care se depune grăsime, în special în jurul organelor vitale, cum ar fi ficatul, pancreasul etc. sau inima.

Cu calorii egale și creștere în greutate egală, grăsimile nu își au domiciliul în aceleași locuri și pot semnifica tulburări metabolice, cum ar fi grăsimea viscerală în jurul taliei, indiferent de greutatea afișată pe cântar.

Acesta este întregul scop al acestui nou studiu realizat în comun de universitățile Ben-Gurion din Negev din Israel, Harvard din Statele Unite și Leipzig din Germania, care a cartografiat distribuția și cantitatea de celule adipoase din organism., Numite „adipocite”, din 278 de persoane sedentare care utilizează o tehnică de imagistică prin rezonanță magnetică (RMN), bazată pe 300 de puncte determinate de la pacienții supraponderali sau obezi.

---