Slăbiți cu Almased - util sau doar o pierdere de bani
(Low Carb Compendium) - Recunosc, nu sunt un fan al dietelor de slăbit. Singurul lucru care devine de obicei subțire este propriul portofel și soldul contului.
În schimb, furnizorii corespunzători se îngrașă, adică mai bogați. Cu toate acestea, există întotdeauna produse care dezvoltă un adevărat hype și care sunt evident ideale pentru a pierde rapid în greutate.
Almased * este unul dintre aceste produse și astăzi vom analiza mai atent dacă puteți pierde în greutate cu el.
Ce este Almased?
Almased este așa-numitul substitut alimentar și, conform producătorului, este alcătuit din diverse elemente naturale și de înaltă calitate.
Conservanții, aromele artificiale și zahărul sunt în general evitate. O privire rapidă asupra cutiei și, într-adevăr, promisiunile publicitare ale producătorului sunt adevărate, ceea ce nu este întotdeauna cazul.
La urma urmei, există multe lacune diferite în Germania pe care industriei noastre alimentare le place să le folosească din nou și din nou. Până acum, bine.
Să aruncăm o privire rapidă la restul compoziției pudrei Almased împreună. La urma urmei, este întotdeauna bine să știi ce varsă în tine. 😉
Ingredientele Almased
Conform informațiilor despre pachet, alimentele cu vitalitate Almased conțin următoarele vitamine:
- Tărâțe de ovăz
- Diverse vitamine B (vitaminele B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12)
- vitamina C
- Vitamina E.
- Vitamina A
- Vitamina D3
Pe lângă un număr mare de vitamine diferite, Almased constă din 25% miere, 23% praf de iaurt cu lapte degresat și 50% proteine din soia. În plus, Almased conține o serie de minerale diferite în cantități diferite.
- fier
- zinc
- magneziu
- mangan
- potasiu
- calciu
- fosfor
- cupru
- iod
În pasul următor, să aruncăm o privire asupra informațiilor nutriționale ale lui Almased, la urma urmei, un înlocuitor alimentar trebuie să obțină un scor corespunzător și aici, astfel încât să nu vă tachinați inutil corpul.
Valorile nutriționale ale Almased pe 100 g
- Valoare calorică 1482 kJ
- Calorii 354 kcal
- Proteine 53,3 g
- Glucide 30,5 g
- Grăsime 2 g
- Fibre alimentare 0,4 g
- Unități de pâine 2.5
În principiu, nu este nimic în neregulă cu informațiile nutriționale ale Almased. Până acum, evident, avem un produs interesant pentru a sprijini pierderea rapidă în greutate.
Acesta este modul în care ar trebui să utilizați Almased pentru a pierde în greutate
Ca și în cazul tuturor remediilor care ar trebui să te ajute să slăbești, există câteva reguli de urmat. Din păcate, nici cu Almased nu putem evita asta.
Almased a dezvoltat un program de 14 zile, hmm ... să spunem, care este împărțit în patru faze.
Faza de start cu Almased
Faza de start este deja primul obstacol major în calendarul Almased. În primele trei zile poți trăi doar din mâncăruri lichide delicioase care sunt alcătuite
- Trei băuturi Almased
- Bulion de legume
- Cu 2-3 litri mai lichid
compusă. Aceste prime trei zile ar trebui să vă servească pentru a vă schimba metabolismul și pentru a începe arderea grăsimilor.
Almased recomandă ca faza de start să fie pusă în weekend, lucru pe care îl înțeleg. Pentru că aș fi destul de insuportabil trei zile fără mâncare solidă, doar cu bulion și mâncare praf.
Almased și faza de reducere
Dacă ați supraviețuit primelor trei zile fără depresie mai profundă, faza de reducere începe în a patra zi.
Începând cu ziua patru până la șapte, vă puteți delecta cu două shake-uri Almased și o masă cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, gustările între mese sunt tabu.
În această fază, grăsimea ar trebui să ajungă acum pe guler.
Stabilitatea este totul - a treia fază
Dacă ați ținut prima săptămână, puteți mânca două mese pe zi și aveți nevoie doar de un shake Almased pe zi.
În zilele 8-10, metabolismul dvs. ar trebui să se stabilizeze la un nivel optim.
Este vorba despre viață, a patra și ultima fază
„Viața” este numele impresionant al celei de-a patra și ultima faze a programului de 14 zile Almased. Numele acestei faze spune totul.
Pentru că nu poți chema cu adevărat cele 10 zile înainte de viață, ci un amestec de disperare pură și panică înainte de următoarea scuturare.
Dar mai multe despre asta într-o clipă. Cu toate acestea, dacă ați ajuns în această fază, o rutină zilnică relativ normală începe cu trei mese și o băutură rece Almased - da.
Cum are gust Almased?
Dacă sunteți în căutarea unor arome diferite, din păcate nu veți găsi ceea ce căutați la Almased. În prezent există o singură aromă la care cel mai probabil aș numi vanilie.
Cel puțin în sensul cel mai îndepărtat. Dacă citiți diverse rapoarte de testare și mărturii ale clienților despre gustul Almased, veți găsi de la „Are un gust foarte bun” până la „se obișnuiește” și „absolut necomestibil”.
Ca întotdeauna, se poate argumenta despre gust. Personal, nu pot face nimic cu bulionul Almased și ar prefera să mestece un balot de fân, înainte să mai iau din nou o înghițitură.
Almased îmbunătățește gustul
Dacă și tu ai grijile și nevoile tale cu gustul de Almased, poți măcar să condimentezi puțin pudra cu câteva mișcări mici. Opțional cu
- scorţişoară
- Pudră de cacao
- Pudra de cafea
- Sirop cu aromă de vanilie *
Cu toate acestea, există un alt mod ingenios și ușor de a îmbunătăți gustul Almased. Pur și simplu amestecați Almased cu o pudră proteică de înaltă calitate din aroma dvs. preferată, dezvoltați-vă propria creație și astfel schimbați sau rafinați gustul Almased.
Rețete mascate pentru slăbit
Deși nu aveți mari oportunități de a mânca o dietă echilibrată în faza inițială a dietei Almased, puteți profita de potențialul maxim din faza a treia cel târziu.
Nu aveți nevoie de rețete speciale Almased pentru a pierde în greutate, vă puteți arunca pur și simplu la rețete normale cu conținut scăzut de carbohidrați. Se recomandă cu siguranță o reducere permanentă a carbohidraților și o schimbare a dietei. La urma urmei, cu siguranță nu vrei să fii pe Almased IV pentru întreaga ta viață.
Poți acum să slăbești cu Almased?
Răspunsul este foarte clar - da, poți pierde în greutate cu Almased. Dacă nu lași gustul să te dezamăgească, să te ții de fazele individuale și să mănânci conștient, nimic nu stă în calea pierderii în greutate.
Desigur, depinde și de lungimea inițială și de dorința ta de a slăbi, cât de mare va fi succesul cu Almased. Pentru că nici Almased nu este un leac miraculos.
Conținutul ridicat de proteine oferă celor mai mulți utilizatori o senzație de satietate de lungă durată, cu doar 320 kcal dintr-o porție preparată cu lapte. Dacă amestecați doar Almased cu apă, este doar 230 kcal pe masă.
Dezavantajele Almased
După cum sa menționat deja, se poate argumenta despre gustul Almased, iar consistența ușor făinoasă nu este pentru toată lumea.
Dacă aveți o intoleranță la soia sau fructoză, ar trebui să evitați în general Almased datorită ingredientelor menționate la început.
Mulți utilizatori se plâng, de asemenea, de diferite tipuri de stare de rău în timp ce utilizează Almased. Trebuie menționate în special următoarele:
- o durere de cap
- Greață, greață
- dureri de stomac
- Constipație
- diaree
- Balonare
Chiar dacă Almased promovează ingrediente naturale, luarea acestuia nu este lipsită de risc. O altă problemă cu pierderea în greutate cu Almased este celebrul efect yo-yo.
Mulți utilizatori raportează creșterea rapidă în greutate după oprirea Almased. Nici acest lucru nu este surprinzător, deoarece pierderea în greutate pe termen lung nu poate fi garantată nici cu pulbere, nici cu pastile.
Aici este necesară o schimbare a dietei, combinată cu exercițiile fizice.