Slăbiți cu dieta Dukan în ziua 24

Vă puteți atinge greutatea dorită rapid și fără dureri de foame cu dieta dukan? Îl testez!

Joi, 31 mai 2012

30 mai 2012 - ziua 24

Așadar, diareea mea s-a dovedit a fi o infecție gastro-intestinală complet normală, stupidă. Din fericire, a făcut doar o scurtă apariție. Aici, în regiunea Aachen, în prezent sunt afectate destul de multe persoane. Numai în compania noastră, mai mulți oameni erau bolnavi în weekend.

Dar sunt din nou bine și greutatea mea actuală este inclusă 56,9 kg. Deci, 900 g până la greutatea țintă și astfel trecerea la faza 3. Hach, cumva aștept deja cu nerăbdare o altă pâine, chiar dacă este permis doar cerealele integrale.; o) Abia mai am apetit pentru dulciuri.

În caz contrar, vremea schimbătoare îmi deranjează circulația și de multe ori mă amețesc. Trebuie să mă ocup oricum de tensiunea arterială scăzută și vremea este mortală. Cel puțin sper să nu mai revină amețeala de la gât. * grml *

Poimâine sunt invitat la evenimentul de gătit la operatorul centrului nostru de calculatoare și ar fi bineînțeles minunat dacă aș putea mânca și câțiva carbohidrați. Sper că preparatele pe care le gătim nu au ingrediente prea cremoase. În caz contrar, voi primi din nou diaree imediat, deoarece corpul meu nu mai este obișnuit. Sunt curios și voi raporta.

Iată o altă rețetă pentru chifle de tărâțe de ovăz:

2 linguri de tarate de ovaz
2 linguri de quark cu conținut scăzut de grăsimi
1 linguriță de praf de copt
1 ou
(Îndulcitor - dacă rulourile ar trebui să fie dulci)

Se amestecă totul și se pune într-o matriță din plastic (mai bine: matriță din silicon). Apoi puneți-l în cuptorul cu microunde. Îl am astăzi la 600 de wați timp de 6 minute. copt. Dar mi se pare mai bine să le coacem mai scurt, dar la o putere mai mare. Voi raporta timpul și puterea optimă. Nedulcite, au gust minunat cu salate și dulci, desigur, ca mic dejun.; O)

---