Slăbiți datorită testelor genetice Ce dezvăluie ADN despre noi - Sănătate - Cunoaștere - Aargauer Zeitung
de Fabienne Riklin - Elveția în weekend
Datorită testelor genetice, kilogramele ar trebui să cadă mai ușor. Dar medicina este interesată și de testele scumpe.
Oricine dorește să slăbească își poate examina machiajul genetic în farmacii - și astfel poate găsi programul potrivit de dietă. Cheia planurilor individuale de nutriție și antrenament constă în machiajul nostru genetic. Cu toate acestea, unii cercetători îndeamnă la prudență.
Doar fără carbohidrați pentru cină! Aceasta este opinia comună a multor femei care își urmăresc greutatea. Dar o farfurie cu paste nu înseamnă în mod automat mânere suplimentare de dragoste pentru toată lumea. Dimpotriva. Pentru unii oameni, dieta ar trebui să conste în principal din carbohidrați. Potrivit machiajului meu genetic, sunt un astfel de pastă de tigru. Ar fi ideal dacă aproape 70 la sută din necesarul meu zilnic de calorii ar consta în pâine, orez sau cartofi.
Deci, există o discrepanță între planul meu de meniu și proporțiile recomandate ale piramidei alimentare. Deoarece acest lucru asigură o cantitate suficientă de doar 50% carbohidrați.
Deci, de ce unii oameni pot mânca mult mai mulți spaghete decât alții și totuși rămân subțiri? Compoziția genetică este responsabilă de acest lucru. Toată lumea are în jur de 20.000 până la 25.000 de gene. Construcția tuturor enzimelor, hormonilor și receptorilor acestora care sunt relevante pentru metabolismul nutrienților și energiei noastre este controlată de aceștia.
Piramida alimentară își pierde din ce în ce mai mult valabilitatea universală.
Test genetic de la farmacie
Modul în care variantele genetice ne influențează metabolismul este o disciplină de cercetare relativ nouă: nutrigenetica. Scopul este de a oferi recomandări nutriționale precise pentru fiecare persoană pe baza analizei ADN. În timp ce inițial majoritatea companiilor din SUA, precum 23andMe, au oferit astfel de teste genetice comerciale, companiile elvețiene se specializează acum în ele - de exemplu Progenom cu sediul în Pfäffikon SZ. Compania își oferă testele în peste 500 de farmacii și farmacii.
Și așa funcționează: freci un tampon de bumbac peste interiorul obrazului, îl pui într-un tub, completezi un chestionar privind vârsta, înălțimea, greutatea, obiceiurile sportive și stilul de viață și trimiți totul anonim la laborator pentru analiză. Tipul de dietă personală este apoi determinat pe baza a aproximativ 60 de gene.
Rezultatele sunt disponibile după aproximativ trei săptămâni. Acestea arată dacă grăsimile tind să conducă la obezitate la subiecții testați, dacă sunt expuși riscului de efect yo-yo sau dacă tind să „mănânce mai multe gustări mici” din cauza genelor lor. De asemenea, puteți citi în raportul de peste 100 de pagini cât de mare este necesarul de magneziu și ce alimente sunt bune pentru organism. Există, de asemenea, o consultare personală. Cost: aproximativ 900 de franci.
Nu sfătuiți toată lumea împotriva grăsimilor saturate
Franziska Hunziker era un nutriționist clasic. Astăzi formează asistenți farmaceutici pentru Progenom și este convinsă de nutriția personalizată care se bazează pe propriul profil genetic. „Fiecare organism folosește diferit alimentele. Nu contează doar ce mănânci, ci cine îl mănâncă ”, spune Hunziker. Prin urmare, nu are sens, de exemplu, să îi sfătuim pe toți împotriva acizilor grași saturați. Unii ar putea mânca cu ușurință unt, deoarece colesterolul lor crește mai puțin. „Acest lucru poate fi recunoscut doar prin intermediul genelor”.
Da, din motive medicale.
Nu, există o altă modalitate de a slăbi.
Nu, nu vreau să știu atât de multe despre mine.
Am făcut deja una.
Studiile arată că genele sunt parțial responsabile de obezitate sau de intoleranță, cum ar fi lactoza sau intoleranța la gluten. Aportul de acizi grași omega-3, vitamine și antioxidanți este, de asemenea, influențat, de asemenea, de variantele individuale de gene. Dar analizele ADN din farmacii te ajută de fapt să slăbești?
Sabina Gallati, profesor de genetică umană și președinte al comisiei care sfătuiește guvernul federal cu privire la genetică, avertizează împotriva așteptării miracolelor. „Activitatea fizică, poluanții și medicația sunt cel puțin la fel de importante ca influențele genetice”, spune Gallati. În plus: „Câteva sute de gene joacă un rol în metabolismul energetic. Dar în cadrul testelor fără prescripție medicală, foarte standardizate, sunt examinate doar câteva zeci de variante genetice. " Acest lucru denaturează rezultatul și, astfel, și șansele de succes de a pierde în greutate numai pe baza analizei genetice.
Gene, ADN, ADN - ce este? Acest videoclip explică genetica de la bază.
Cu toate acestea, Petra Stute ar dori să testeze nutrigenicitatea. Profesorul este șeful departamentului de endocrinologie ginecologică și al centrului de menopauză al clinicii pentru femei de la Inselspital din Berna. „Peste 90% dintre femeile menopauzale se luptă cu o creștere în greutate mai mult sau mai puțin rapidă”, spune Stute. Până în prezent, ea a trimis pacienții afectați la sfaturi nutriționale clasice - cu diferite grade de succes. Prin urmare, centrul de menopauză și consilierea nutrițională au fost de acord să ofere consiliere nutrițională pe bază genetică: „Vrem să vedem cum sunt primite testele genetice și cât de reușit are acest tip de consiliere nutrițională”. Cu toate acestea, costurile sunt pe deplin suportate de femei.
Medicii de familie sunt interesați
Nutrigenomica este încă la început. Oficiul Federal pentru Sănătate Publică estimează că Progenom și alți furnizori vând în jur de 4.000 de astfel de teste genetice în fiecare an în Elveția. Dar companiile își extind în mod constant domeniul de activitate. La FC Luzern, de exemplu, fotbaliștii își construiesc mușchii și rezistența pe baza unor teste genetice - fiecare individual. Pentru un sportiv acest lucru înseamnă mai multe ore de antrenament de forță, pentru un altul mai mult pe banda de alergat. Pentru că și aici există tipuri care tind să construiască mușchii cu exerciții de forță și altele prin rezistență. Cât de reușit are FC cu el rămâne de văzut.
FC Luzern se bazează pe teste genetice. În imagine: Tomi Juric.
Pe lângă analizele pentru sportivi și testele de stil de viață din farmacii, testele genetice cuceresc tot mai mult medicina. Aruncați o privire rapidă dacă veți face diabet, Alzheimer sau cancer de sân mai târziu. Cel mai cunoscut exemplu este actrița Angelina Jolie. Din cauza unui risc mult crescut de cancer mamar, i s-au îndepărtat ambii sâni. Dilema: un rezultat pozitiv nu spune dacă cancerul de sân va apărea cu siguranță. Se spune doar că există un risc semnificativ crescut de a dezvolta cancer de sân sau ovarian. La rândul său, un rezultat negativ al testului nu protejează împotriva cancerului de sân.
Chiar și așa, lectura se răspândește printre genele din asistența medicală. Primele spitale și aproximativ 300 de medici de familie oferă deja teste genetice de la Progenom. De asemenea, Denis Bron, medic de aviație și medic generalist în Brugg AG. „Este un instrument suplimentar bun”, este convins Bron. El folosește testele în special pentru a clarifica bolile cardiovasculare sau diabetul. Acestea sunt, de asemenea, potrivite pentru prevenire și pentru clarificarea toleranțelor la medicamente, spune Bron. În plus, în multe cazuri, medicamentul ar putea fi dozat mai puțin și riscul de efecte secundare redus. „Pacientul poate beneficia doar aici”.
„Servirea portofelului companiei”
Cu toate acestea, geneticianul uman Gallati avertizează împotriva testelor de screening de sănătate la medicul de familie. «Analizele nu sunt suficient de specifice. Acestea servesc mai puțin pentru a evalua riscul pentru pacient decât pentru portofelul companiei ”, spune ea. Este mult mai logic să îndrumați pacienții către geneticieni instruiți. „Cu cancerul de sân în special, acum este obișnuit ca ginecologii, oncologii și geneticienii să colaboreze pentru a oferi sfaturi și îngrijiri optime pacienților și familiilor acestora”.
Cu toate acestea, respingerea nutrigenomicii ca o simplă exploatare nu este suficientă. Există cu siguranță dovezi că genele influențează utilizarea alimentelor și riscul de boli. Persoanele cu o anumită variantă genică descompun cafeina mai încet și sunt mai susceptibile de a avea atacuri de cord. Andreas Limacher, membru al echipei de management Progenom, este, prin urmare, convins că testele genetice pot reduce costurile de sănătate și pot crește bunăstarea pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. "Dacă știți că sunt expus riscului de osteoporoză sau diabet, mă pot ocupa de o nutriție adecvată într-un stadiu incipient." Acesta este un mare avans medical.
Prin urmare, Limacher presupune că analizele ADN sunt viitorul. „Poate că peste zece ani fiecare nou-născut va avea un test genetic standard”, spune el. El primește sprijin de la profesorul ETH Ernst Hafen. De asemenea, el cere: „Toată lumea ar trebui să facă un test genetic”. Deoarece legătura dintre materialul genetic și multe boli este încă neclară. „Pentru a putea înțelege mai bine acest lucru, știința are nevoie de datele genetice ale unui număr mare de oameni. Și nu numai de la oameni bolnavi, ci mai ales de la oameni sănătoși ".