Slăbiți fără dietă - Pastilele pentru dietă funcționează într-adevăr așa cum este publicat
Daca incerci a reduce, este tentant să cauți soluții rapide și să visezi să slăbești fără să ții dietă. Cei mai mulți dintre noi suntem familiarizați cu suplimentele alimentare pentru slăbit, comprimatele pentru arderea grăsimilor sau pastilele pentru slăbit. Ei vin pe piață cu nume neobișnuite, cum ar fi „arzător de grăsimi”, „turbo metabolic” etc.
Cu siguranță cunoașteți pe cineva care a folosit deja astfel de capsule sau ați avut deja experiență cu ei.
Dar aceste pastile dietetice funcționează cu adevărat și poți pierde în greutate fără să ții dietă?
Din păcate, trebuie să vă dezamăgim - nu, din păcate aceste capsule nu funcționează. Și dacă te gândești la asta în pace, vei ajunge cu siguranță la aceeași concluzie ca și noi!
Nu ți-ai dat jos greutatea peste noapte, nu-i așa? Nu, creșterea în greutate a avut loc pe o perioadă lungă de timp. Cum ar trebui să fie posibil într-un timp foarte scurt, cu ajutorul unei pastile, ca corpul să scadă din nou în greutate?
Cercetările publicate în International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism confirmă faptul că aceste presupuse medicamente-minune nu funcționează.
Cercetările au descoperit următoarele despre pierderea în greutate de la pastile și suplimente susținute ca arzătoare de grăsimi:
- Majoritatea produselor aveau fără studii care să le examineze eficacitatea și confirmat.
- Produsele nu au prezentat nicio diferență semnificativă în comparație cu placebo.
- Unele produse au produse serioase Efecte secundare, cum ar fi accident vascular cerebral, probleme cardiace și fluctuații ale zahărului din sânge.
Experții consideră că administrarea incorectă a pastilelor - împreună cu obezitatea și un stil de viață inactiv - este un motiv ascuns al epidemiei actuale a diabetului de tip 2. Când vorbim despre diabet: Folosiți acest truc pentru a inversa diabetul în siguranță, în mod natural și 100% fără medicamente
4 motive pentru care ar trebui să interzici pastilele pentru slăbit și să slăbești fără să ții dietă
Fără control din partea autorităților externe
FDA din SUA, la fel ca alte agenții internaționale, nu controlează toate pastilele pentru slăbit și nu există controale de siguranță pentru pastilele pentru slăbit fără prescripție medicală.
Pierderea în greutate sau pastilele dietetice nu sunt reglementate de lege ca medicamente eliberate pe bază de rețetă. Pentru a ajunge pe rafturi, producătorul trebuie doar să poată demonstra siguranță și eficacitate limitate.
Din păcate, este de obicei prea târziu pentru a stabili dacă un produs este sigur - și anume, atunci când este deja pe piață. Dacă produsele se dovedesc a fi periculoase, ele emit o interdicție sau le retrag.
Riscuri pentru sănătate datorate pastilelor pentru slăbit
Studiile arată că pastilele pentru slăbit pot provoca greață, vărsături, dureri de cap și anxietate. Nu sună deloc distractiv, nu-i așa? Cercetările indică, de asemenea, depresia, indigestia și tulburările de somn.
FDA a emis avertismente cu privire la produsele de slăbit care conțin ingrediente nedeclarate, cum ar fi sibutramina. Poate duce la bătăi rapide ale inimii, convulsii, hipertensiune arterială, atac de cord și chiar accident vascular cerebral. Un alt ingredient, rimonabantul, poate duce la depresie și gânduri de sinucidere.
Afectarea ficatului
Literele mici avertizează asupra posibilelor leziuni hepatice și insuficiență hepatică rară. Enumeră semne de leziuni hepatice, cum ar fi urină închisă la culoare, ochi galbeni și scaune de culoare deschisă. Cu astfel de simptome, etichetele indică oprirea utilizării produsului și consultarea unui medic.
Nu este eficient
Majoritatea pastilelor pentru slăbit sunt ineficiente și de obicei au un preț ridicat. În schimb, investește în alternative sănătoase, cum ar fi o sală de sport și o grămadă sănătoasă de mese echilibrate pentru a-ți schimba obiceiurile zilnice.
Un stil de viață activ, o dietă sănătoasă și obiceiuri bune sunt modalități sigure și eficiente de a pierde în greutate în loc să slăbești fără să ții dietă. Stimulanți pentru scăderea în greutate, cum ar fi fibre, ardei iute, extract de ceai verde, scorțișoară, piper Cayenne și cofeină grăsimi sănătoase sunt de ajutor.
Un aport suficient de proteine a fost, de asemenea, demonstrat în studiile științifice că crește semnificativ metabolismul. Cum puteți crește automat aportul de proteine? Cartea de rețete GRATUITE „44 de delicioase super smoothie-uri și shake-uri” vă arată acest lucru. ! O mare varietate de idei de rețete vă așteaptă aici pentru smoothie-uri și shake-uri care pot fi preparate în câteva minute, care, pe lângă proteinele de ardere a grăsimilor, sunt pline de fructe și legume cu o mulțime de vitamine, minerale, fibre, substanțe vegetale secundare și antioxidanți - pentru mai multă sănătate, bunăstare și stomac plat! Și cel mai bun lucru despre asta: primiți cartea complet gratuit și trebuie doar să plătiți pentru transport.
Așadar, pe viitor ar trebui să refuzi cu mulțumiri dacă cineva ar trebui să-ți promoveze un astfel de leac minune și să te gândești la acest articol. Veți găsi propriul mod de a pierde în greutate cu succes fără astfel de pastile dietetice!