Slăbiți în rețetele forumului; Rețetele de copt cu conținut scăzut de grăsimi și hipocalorii ale lui Elke
La mai multe cereri, am acum un Cuprins pune laolaltă (ce nu trebuie făcut pentru tine.)
Pagina 1
Felii de căpșuni de vanilie Elke light
Briose cu afine
Tort de fructe cu diferență
Briose cu iaurt de banane
Briose de mere-scorțișoară
Briose cu iaurt de fructe
Gheață ușoară
Tort cu iaurt de mere
Cheesecake umed, fără fund
Tort cu quark de mere
Prăjitură de pară consistentă
Blitz plăcintă cu mere
Tort cu banane din Caraibe
Prajitura cu banane
Raisin Banana Muffins Los Angeles
Înlocuirea grăsimii din aluatul de prăjitură (unele teorii despre coacerea cu conținut scăzut de grăsimi)
Bile de energie
bar de granola
Tortul cu strat de căpșuni al lui Elke
Tarta cu fructe de lapte
Tort simplu de ciocolata
Cremă greșită
Frisca gresita
Brioșe de ciocolată cu umplutură de brânză cremă (ușoară)
Tarta de iaurt Arancia Peach
Coaceți buretele
Tort de ciocolata simplu sau tort de ciocolata de Craciun
Briose portocalii și marțipan
Cheesecake din nou diferit
Tort de iaurt cu ananas
Tort Cola
Briose de morcov
Plăcintă cu ouă
Un tort de un punct
Iaurt Sire Cherry Pie
Rola de biscuiți cu ouă
Felii de căpșuni din tigaie
Lumina de undă a Dunării
Tort de zmeură cu vanilie
Tort de turtă dulce cu soia
Briosele copioase ale lui Elke
Tort cu vin fiert
Gătit cu mere la cuptor
Felii de mere la cuptor
Fanta light light
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
[Actualizat la: joi, 01 aprilie 2010 17:18]
2 buc. Cremă de vanilie de desert (săracă în calorii, cum ar fi Linessa de la Lidl-) cu 500 ml lapte 0,3% = 6 p
1 buc. Gelatină instantanee de ex. de la Ruf sau Gelatine Fix de la Oetker
Separați ouăle, bateți albușurile cu sare până devin tari.
Se amestecă gălbenușul de ou, zahărul, aroma de vanilie și apă până la spumă, min 10 min
Pune albusul deasupra
Se amestecă făina, amidonul de porumb și praful de copt, se adaugă în albușuri. Pliați cu atenție.
La 180 ° 15 ? Coaceți timp de 20 de minute.
Înjumătățiți baza răcită, puneți jumătatea inferioară înapoi în tigaie. (Posibil puneți un inel de tort între tigaia cu formă de arc și tort, cu mine tortul a căpătat altfel un gust de metal în timp, mai bine dacă aveți o tigaie cu formă de arc din silicon)
Pregătiți desertul cu cremă de vanilie așa cum este indicat și amestecați cu iaurtul, amestecați imediat gelatina.
Întindeți o treime din cremă pe baza inferioară, puneți căpșunile deasupra (păstrați câteva pentru decorare), turnați următoarea treime a cremei deasupra, puneți-o pe baza superioară și apăsați cu atenție. Se întinde deasupra restul de cremă, se netezește și se decorează cu căpșunile rămase.
Puneți tortul în frigider cel puțin 2 œ ore, de preferință peste noapte
Dacă ai noroc, arată așa .
- Atașament: Strawberry-Slice-Alles Gute-klein.JPG
(Dimensiune: 56,31 KB, descărcat de 14110 ori)
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
Porții | Al 12-lea
aproximativ 1,5 P pe brioșă
Îndulcitor pentru 75-100 g zahăr
150 g iaurt natural 0,1% (1P.)
1 - 2 linguri de afine congelate pe brioșă
Bateți ouăle cu zahărul și eventual cu o picătură de apă fierbinte până la spumă, amestecați cel puțin 10 minute, apoi amestecați îndulcitorul și apoi iaurtul. Aromați cu ulei de copt după cum doriți.
Se amestecă toate ingredientele uscate împreună, se îndoaie scurt și se spală sub ouă și spumă de iaurt.
Umpleți aluatul cu 2 linguri în forme, presărați afine congelate pe aluat și coaceți brioșele aproximativ 15 minute la 180 °. Cu toate acestea, faceți un test de gătit!
Cel mai bine este să coaceți în forme din silicon, deoarece nu aveți nevoie de grăsime suplimentară și nu se lipesc
Instrucțiuni Speciale
Sfat: Cu cât sunt mai multe afine, cu atât gustul acestor brioșe este mai bun. prin urmare, este, de asemenea, delicios să puneți doar jumătate din aluat în forme, să presărați afine deasupra, apoi să puneți restul de aluat deasupra și o altă încărcătură de afine deasupra.
Nu uitați să nu coaceți prea mult !
Noroc și, mai presus de toate, bucurați-vă de masă ! ! !
Sfatul 2: folosiți zahăr brun, aceasta va rumeni brioșele mai uniform. Zaharul brun din trestie are un gust mai bun și, desigur, este și mai sănătos!
Ar putea arăta așa ceva, dar în natură par mult mai gustoase .
- Atașament: Blueberry Muffins4.JPG
(Dimensiune: 55,78 KB, descărcat de 13846 ori)
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
Este posibil și cu făina integrală de grâu ?
Și ce s-ar întâmpla dacă aș lăsa îndulcitorul? Oricum aluatul nu ar fi bun? Sau nihc îndeplinește o funcție diferită de cea dulce ?
78 kg, lire sterline au dispărut pentru moment
Jurnalul meu
Coac aproape toate rețetele mele cu făină de spelt integrală, astfel încât să aveți toate opțiunile.
Deoarece mi-am scris rețetele de mână astfel încât să poată fi calibrate manual, unele dintre ele pe PC nu sunt la curent cu modul în care le coc în prezent - ar trebui să fiu atent la asta.
Despre îndulcitor - în mod clar este doar un lucru dulce, dar dacă nu îl îndulciți suficient nu va avea un gust bun. Va trebui să recunoașteți ceva, doar încercați-l, poate gustați-l între ele.
Am, de asemenea, câteva alte rețete care sunt în mare parte rapide și ușor de copt sau bwz. chiar și fără coacere.
Voi pune mereu ceva de încercat, sper să vă placă la fel de mult ca și noi.
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
78 kg, lire sterline au dispărut pentru moment
Jurnalul meu
Ați făcut-o.
Voi încerca briosele marți, fiica mea va fi încântată, sunt sigură ^^.
Tortul arată delicios, îl voi face în weekend. Tort fără regrete, ce vis.
Un weekend plăcut
Începutul schimbării dietei: 6 mai 2008
Rețetele mele sunt coapte aproape exclusiv cu iaurt sau sos de mere în loc de unt, sau cu foarte, foarte puțin unt sau margarină și, de asemenea, au un gust foarte gustos și, mai presus de toate, nu sunt uscate datorită umezelii adăugate, trebuie doar să fii atent la timpul de coacere. L-am întâlnit în timp ce navigau pe net și este o alternativă excelentă.
Ce părere ai despre Hafenflocken? Am o rețetă oarecum rustică de prăjitură care, deși soțului meu nu-i place de fapt, toate au gust destul de bun. De asemenea, unul dintre cele pe care le-am crezut că nu va fi și nici nu va avea un gust bun.
Apropo, folosesc aroma de vanilie de la Ostmann în loc de zahăr vanilat, în mod logic din cauza numărului mai mic de calorii (lipirea caloriilor, așa cum am menționat deja), așa că pur și simplu înlocuiți-o .
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
78 kg, lire sterline au dispărut pentru moment
Jurnalul meu
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult
Tort de fructe cu diferență
Ingrediente:Sol:
200 g fulgi de ovăz (10 p.)
2 mere
aproximativ 150-200 ml de apă
1 vârf de scorțișoară (după gust)
eventual 1/2 aroma de rom
Îndulcitor după gust (0P.) (Sau orice altă dulceață - puncte!)
1/2 praf de copt
pentru dovezi:
Căpșuni sau alte fructe 0 p.
1 topping roșu 0 p. (Dacă este cu îndulcitor)
Pregătire:
Radeți aproximativ merele necojite, amestecați fulgii cu praful de copt și amestecați pur și simplu în mere cu celelalte ingrediente. Apa poate fi luată puțin mai mult sau mai puțin. Trebuie încercat.
Se întinde pe o formă rotundă căptușită cu hârtie de copt (este posibilă, de asemenea, o tavă rotundă cu tava rotundă pentru pizza cu o margine superioară) și se coace la cuptor la 200 de grade timp de 15-20 de minute.
Așezați fructele pe baza de tort răcită, pregătiți glazura de tort conform instrucțiunilor și distribuiți deasupra. Odată răcit, tăiați în 12 bucăți.
Eu iau făină de ovăz mică, nu atât de grosieră, de la Aldi, deci este ușor de împrăștiat, deoarece aspiră mai bine și nu este prea uscată după coacere.
Ar trebui să-l încercați cu alții. Cu fulgii mei de vrajă grosolană, nu am vrut să-l încerc încă
De asemenea, puteți lua un măr mai mult și puțin mai puțină apă, și asta va fi bine
Am încercat-o și ca plăcintă cu rubarbă și mere, dar apoi așez bucăți de rubarbă curățate, ușor îndulcite sau bucăți de mere decojite deasupra înainte de coacere și coaceți cu 5-15 minute mai mult, în funcție de umiditatea fructelor.
Nu o poți compara cu o bază pentru tort, este mult mai fermă, mai robustă, dar super bună pentru cei cărora le place acest tip de mâncare.
Rețeta este super rapidă, ușoară și delicioasă și vei deveni un brutar profesionist, Osso.
Aceasta a fost una dintre acele rețete pe care nu ne-am putea închipui că le-am dori, dar totul este încercat și pe bună dreptate, ne-am bucurat cu toții.
Sper să coboare la fel de bine ca și la noi. Să-mi dai de veste! Și, bineînțeles, și pe ceilalți .
De asemenea, pot arăta cum arată
- Atașament: Sattmacherkuchen.jpg
(Dimensiune: 59,56 KB, descărcat de 13842 ori)
Nu trăim până la post, postim pentru a trăi mai bine, nu?
A numi adevărul este un joc,
a cunoaște adevărul este foarte mult,
a spune adevărul este adesea dificil,
să îndure adevărul mult mai mult