Slăbiți intuitiv Seminar de post uscat Ziua goală pe 3
Miercuri, 20 aprilie 2016
Seminar de post uscat „Ziua goală” pe 3 mai
3 mai 2016 în Heart Energy Center, Rattenkirchen
- nu citi nimic
- nu asculta nimic
- Nu funcționează
- nu vorbi
Pentru o zi, limităm interacțiunea cu lumea exterioară la un minim absolut. Deci este de la sine înțeles pentru mine într-o zi goală:
- Nu manca
- nu bea
Și ce dacă? Ce altceva poti face?
Medităm împreună, facem exerciții de yoga blânde, ieșim la plimbare, intrăm înăuntru, lăsăm frumusețea naturii să ne sărute, ascultăm.
Pentru unii dintre ei există o mulțime de întrebări. Dar este chiar posibil? Și nu este periculos postul uscat? Și cum arată exact ziua? Cum rupem postul corect?
În seara dinaintea Ekadashi (Așa se numește postul uscat tradițional în Ayurveda) explic programul, împărtășesc experiența mea, dau sfaturi și asigur claritatea procesului. Ce fac dacă am dureri de cap? Cum mă descurc cu caruselul gândurilor? Ce pot face pentru a-mi opri setea?
În a doua zi să ne întâlnim dimineața și să petrecem împreună această zi specială.
În a treia zi Să ne întrerupem postul dimineața, să ne împărtășim experiențele și să fim pregătiți să facem față provocărilor vieții cu plin de combustibil.
Beneficiile Ekadashi sunt:
Ekadashi NU la:
- persoane slăbite fizic și epuizate (de exemplu, după o boală)
- Diabet și probleme cu nivelul zahărului din sânge
- cu tensiune arterială scăzută și crescută
-la persoanele care sunt subponderale
Dacă participați la acest seminar, chiar dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, vă asumați întreaga responsabilitate pentru acesta.