Slăbitul nu este neapărat rău pentru persoanele în vârstă
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Wake Forest respinge ideea populară conform căreia pierderea voluntară în greutate la adulții în vârstă crește riscul de deces.
De fapt, studiul, publicat în Journal of Gerontology: Medical Sciences [1], arată că persoanele în vârstă care fac mișcare și/sau își schimbă dieta pentru a pierde în greutate au fost pe jumătate mai susceptibile de a muri în decurs de opt ani de la urmărire decât colegii lor care nu au făcut nimic pentru a pierde în greutate, explică dr. Kyla Shea, autorul studiului și cercetător în secțiunea Gerontologie și Geriatrie a Departamentului de Medicină.
„Aceasta este o descoperire puternică și surprinzătoare”, a spus Shea. Datele noastre sugerează că oamenii nu ar trebui să se teamă să încerce să slăbească, pentru a face față problemelor de sănătate asociate obezității la vârstnici.
Înainte de acest studiu, cercetările care au analizat asocierea dintre mortalitate și pierderea în greutate nu au reușit să descompună cauzele multiple ale pierderii în greutate. Deci, folosind o abordare randomizată mai riguroasă, Shea și colegii săi au încercat să demonstreze sau să infirme ideea că persoanele în vârstă, care au încercat în mod activ să piardă în greutate, și-au crescut riscul de deces.
Echipa de cercetare a re-analizat datele dintr-un studiu efectuat pe 318 de rezidenți, a persoanelor cu vârsta peste 60 de ani, toți cu artrită la genunchi, care au fost înscriși într-un studiu pentru a evalua efectele pierderii în greutate și/sau exercițiului fizic asupra funcției fizice în sfârșitul anilor 1990. Intervenția inițială de scădere în greutate a avut loc pe o perioadă de 18 luni din 1996 până în 1998, timp în care cei 159 de persoane din grupul de intervenție au pierdut în mod activ o medie de 6 kilograme. Grupul fără intervenție a pierdut în mod natural o medie de 1,5 kg.
Apoi, cercetătorii au căutat să vadă dacă participanții la studiu erau încă în viață opt ani mai târziu.
"În general, am constatat că au existat semnificativ mai puține decese, jumătate din numărul, în grupul de participanți care au slăbit comparativ cu grupul care nu a pierdut", spune Shea.