Slim Fast Fork & Bikini

Avantajele și dezavantajele acestei metode de slăbire !

Slim Fast

Prezentare

Acesta este un principiu de slăbire care se bazează exclusiv pe consum înlocuitori de masă, inclusiv 6 aporturi alimentare pe zi. Scopul este de a folosi acești înlocuitori în total 6 mese, în locul celor 3 mese tradiționale care încurajează pofta.

În detaliu, acest lucru oferă:

. 3 gustări pe zi cu alegerea opțiunii pentru un produs Slim Fast sau o gustare de tip fructe, lactate sau cereale.

. 2 milkshake-uri sau o pulbere de amestecat pe zi.

. 1 masă echilibrată de 500 de calorii pe zi: aceasta constă din legume și fructe, carne slabă dacă este posibil și amidon, precum și produse din cereale.

Desigur, pentru a slăbi va trebui practica un sport regulat, care vă va tonifica și vă va ajuta să vă ardeți caloriile: mergeți, urcați scările, alergați, dansați, în mișcare scurtă !

Rezultatele scontate

Dieta Slim Fast vă permite să pierdeți până la 10% din grăsimea corporală în primele 6 luni, cu o rată de 1 kg pe săptămână și astfel să vă atingeți greutatea sănătoasă.