Slim in sleep - marturii, critici; general »forum - vârf de îmbrăcăminte
Am făcut SiS acum doi ani, după sarcina mea, iar soțul meu a slăbit în jur de 15 kg vara, iar eu am slăbit 7 kg ca urmare. Mi-am păstrat greutatea de atunci și nu ne-a fost foame. Dar dimpotrivă!
ce m-ar interesa, dacă poți pierde doar puțin, deci 1-3 kilograme?
Dimineața puteți mânca totul, cu excepția proteinelor, la prânz totul, seara totul, cu excepția carbohidraților.
De asemenea, poți mânca ciocolată dimineața fără să te îngrași, astfel încât să nu-ți fie poftă în timpul zilei sau pur și simplu să amesteci cacao cu muesli.
sună epuizant
sigur, îmi plac legumele. dar asta sună foarte unilateral.
doresc să citesc mai multe mărturii. Deci, tuturor oamenilor care au slăbit deja cu succes odată cu aceasta: vino aici! Sunt foarte interesat - și sunt sigur că și alte persoane.
bună
Vreau să încep slab în somn de luni. Dar sunt încă puțin nesigur pentru că nu ar trebui să mâncați gustări între mese; fara proteine animale && .
Vrem să purtăm o discuție aici? Scrieți mărturii, informații generale, critici sau experiențe pe care le-ați avut .
Așadar, SiS sună foarte bine, doar ceea ce mi se pare dificil este că nu ai voie să mănânci proteine animale dimineața (fără brânză, fără iaurt, fără ou, fără salam și&&)
Aș dori să câștig doar experiență; sau cunoștințe generale . Doar discutați-o .