Slim-o-vital și autosugestie - Slim-o-vital
Această postare de blog este despre un subiect extraordinar. Nu are nimic de-a face cu supranatural sau ezoteric, dar nu este obișnuit să vorbim despre asta în contextul pierderii în greutate. Este vorba despre puterile de autovindecare ale trupului și ale sufletului.
Probabil m-ai auzit spunând că trebuie să te joci capul dacă vrei să slăbești. Acest lucru este, de asemenea, perfect corect. Dar capul nu trebuie să joace doar la începutul unei faze de slăbire, deoarece la început capul crește doar motivația și euforia pentru ceea ce faci.
Este mult mai important în faza de slăbire, când marea motivație dispare, că capul ajută corpul să rămână la obiectivele stabilite. Am câteva sfaturi pentru a face acest lucru.
Deoarece aveți voie să mâncați aproape orice vă place, există un motiv mai puțin pentru a rupe acest concept de greutate. Singura problemă rămasă acum este cantitatea de mâncare. Înainte de a intra în controlul greutății slim-o-vital, probabil că ați mâncat mult mai mult din punct de vedere cantitativ decât ați făcut-o acum când ați vrut să slăbiți. Evident, pentru a slăbi, oricare ar fi programul, trebuie să muști glonțul și să economisești calorii, și exact asta mi s-a întâmplat. La început am fost cu adevărat șocat cât de mici erau porțiile, pentru că știam doar plăcile pline.
Și ce să-ți spun? Nu a funcționat peste noapte, dar sugestia constantă a făcut-o să se întâmple la un moment dat. Mi-a jucat capul și sentimentul de sațietate a venit mult mai devreme. Am fost total surprins. Mai presus de toate, am slăbit, mergeam pe cântar în fiecare duminică și apoi mai mult cu 500-700 g mai puțin. Desigur, au existat momente în care nimic nu s-a pierdut timp de o săptămână sau două. Totuși, am devenit mai slab în timp, deoarece corpul s-a rearanjat.
Este cu adevărat uimitor ce se poate face cu corpul dacă vrei cu adevărat. Nu aș fi crezut niciodată posibil ca o astfel de sugestie să funcționeze cu adevărat. Dar acum l-am văzut. Mai presus de toate, observ și astăzi că porțiile sunt complet suficiente pentru mine și nu cer mai multe.
Vă pot oferi o singură recomandare: încercați. Dacă funcționează după un timp, este un ajutor foarte bun pentru pierderea în greutate.
Deci asta a fost din nou pentru acest timp. Sper să vă pot da câteva sfaturi bune.