Smoothie, apă de detoxifiere, suc de legume ce băutură vindecătoare
Smoothies, sucuri, ape de detoxifiere sau castron de smoothie vă invită să (re) descoperiți plăcerea de a consuma fructe și legume proaspete în orice moment al zilei. În ceea ce privește băuturile fermentate, acestea vă invită să vă aprovizionați cu probiotice. Dar ce punem în aceste băuturi sănătoase ?
La început a fost smoothie-ul. A aterizat în zorii anilor 2000 din coasta de vest a Statelor Unite. În această regiune în care alimentația sănătoasă este regula, acest amestec de fructe și legume mixte avea totul. Francezii, care sunt din ce în ce mai numeroși să creadă că sănătatea vine din alimente, au adoptat-o rapid.