Smoothie de căpșuni - Rețetă ușoară de slăbit gourmet

Iată rețeta pentru a face un smoothie cu căpșuni și pepene verde. Este proaspăt și rapid de pregătit. Perfect pentru desert.

smoothie

  • Timp de preparare: 10 minute
  • Rețetă pentru: oameni
  • 500 g căpșuni
  • ½ pepene verde
  • 1 C. suc de lămâie
  • 2 linguri. gheata zdrobita
  • mentă

Pregătirea

1. Spălați, uscați și scoateți căpșunile. Tăiați-le în bucăți într-un blender.

2. Scoateți pielea și semințele din pepene verde. Tăiați carnea în bucăți în blender.