Smoothie de energie verde Rețetă de smoothie de energie verde - Marmiton
- Băutură
- Vegetarian
- Fără gluten
- Rapid
- Bauturi reci
- Smoothies
Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
ghimbir proaspăt sau 1/2 linguriță ghimbir măcinat
frunze de salată
ustensile
- 1 blender
Pregătirea
- Curățați fructele și legumele, scoateți miezurile din mere și capetele din kiwi și castraveți, tăiați-le în bucăți nu prea mari.
- Clătiți frunzele de salată.
- Treceți totul într-un blender, extractor sau centrifugă, în funcție de echipamentul dvs.
- Consumați imediat.