Smoothie sfecla cu beneficii de detoxifiere Le blog
Preparat cu diferite fructe și legume crude, smoothie-ul de sfeclă roșie este un desert curativ cu o mie și una de virtuți. Este dotat cu proprietăți depurative care nu numai că ajută la menținerea unei sănătăți bune, ci și la păstrarea siluetei., sau chiar pierde în greutate dacă o combini cu o dietă echilibrată și hipocalorică.
Este cel mai ușor smoothie din jur, cu 124 de calorii la 100 de grame. Sfecla în sine este un produs detoxifiant foarte puternic dar celelalte ingrediente ale rețetei de smoothie nu sunt lăsate deoparte.
Care sunt beneficiile de detoxifiere ale unui smoothie de sfeclă roșie ?
Printre ingredientele care completează sfecla pentru a face acest suc de detoxifiere, acolo este lămâia, măr, morcovul și ghimbir. Acestea sunt toate produse bogate în fibre și în antioxidanți. Prin urmare, combinația lor face posibilă obținerea unui aliment foarte eficient în detoxifierea organismului.
Acest smoothie are proprietăți diuretice și laxative. Este perfect pentru curățarea sistemului digestiv și eradicarea tuturor toxinelor care împrăștie corpul. În plus, purifică și sângele și lupta impotriva colesterolului rau.
Smoothie de sfeclă roșie este potrivit pentru toată lumea, dar cei care doresc să slăbească pot obține alte beneficii. Într-adevăr, odată scăpat de deșeuri, corpul atacă mai ușor depozitele de grăsime din burtă, șolduri, fese și coapse.