Smoothie și rețete de castron smoothie (sănătate și medicină, nutriție, alimente)
Caut câteva rețete delicioase, sănătoase de smoothie și bol de smoothie:)
3 răspunsuri
2 mere, 2 pere, 1 linguriță miere, 250 ml suc de mere (natural tulbure), 1 banană
Pregătire: Curățați merele și perele, îndepărtați miezul și dați-le. Curățați banana și puneți-o în dispozitivul de preparare a smoothie-urilor împreună cu bucățile de măr și pere. Se toarnă deasupra suc de portocale și se rafinează cu miere. Purează într-un piure de fructe.
1 banana, 2 pere și o mână de fructe roșii congelate. Aceasta este rețeta mea standard
întrebări similare
Caut rețete rapide, gustoase și sănătoase.;-)
Care este preferatul tău (pot fi și „feluri de mâncare reci”) și, dacă îți place, te rog cu o scurtă variantă de pregătire.
Mulțumesc mult. Mmmm masa.
Fără gustări care conțin prea mult zahăr sau ceva așa cum încerc să mănânc sănătos; Mai presus de toate, vreau să evit alimentele care promovează inflamația, dar nu-mi pot scoate din cap dorința de câteva gustări gustoase: puteți recomanda ceva? Mulțumiri
Bună băieți, am creat un mixer de smoothie și m-am gândit să beau un smoothie la micul dejun dimineața. Am căutat deja rețete de smoothie pe Internet, dar există ceva de genul frunzelor de ridiche sau mango sau ananas în el și din moment ce am vrut să fac un smoothie în fiecare dimineață, acest lucru nu este posibil cu astfel de fructe pe termen lung. de aceea am nevoie de rețete simple cu fructe sau legume de zi cu zi, sper să le cunoașteți:)
Din motive de sănătate și pur și simplu pentru că vreau să încerc ceva nou, încep cu o cură de detoxifiere a smoothie-urilor.
Am căutat deja câteva cărți cu rețete și alte câteva rețete bune de pe Internet.
Aș dori să întreb pe toată lumea dacă vreunul dintre voi ar putea avea deja experiență acolo și să o facă în mod regulat și, prin urmare, să știți câteva rețete bune de smoothie pe care ar trebui să le testez sau să le adaug cu siguranță.
Sunt foarte fericit de inspirația și adăugarea de rețete:)
Bunicul meu de 83 de ani a fost îndepărtat de stomac după cancer de stomac. Acum aș vrea să-i ofer cel mai bun aport alimentar posibil și am nevoie de un nutriționist sau de un plan nutrițional. Caut alimente proaspete sănătoase care să se transforme într-o tocană sau un smoothie delicios? Ai vreo experiență, rețete sau sfaturi? Vă mulțumesc și toate cele bune!
Bună ziua, am vrut doar să întreb dacă cineva știe rețete foarte bune de castron de smoothie și nu îți plac cele pe care le găsești pe Internet/YouTube care au nevoie de 1000 de alimente americane? Multumesc anticipat!
De fapt, spune mai sus, căut rețete pentru un mic dejun cu cel puțin 1000 de calorii (accesibil)
Caut o umplutură de limonadă cumpărabilă, sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, care să aibă un gust bun.
Ar trebui să conțină îndulcitori naturali pe cât posibil, adică cât mai puține substanțe E posibil. Un fel de pulbere instant pe care o puteți amesteca cu apă și apoi începeți să beți ar fi ideală.;)
Poate cineva are ceva potrivit?
Vă rugăm să nu aveți rețete sau linkuri către astfel de. Am testat deja multe pe chefkoch.de, dar nu am fost foarte mulțumit de aceste rețete. Fie a fost prea consumator de timp, prea complicat sau mai degrabă nu a avut un gust bun.
Bună! Aș dori să mănânc vegan timp de 1 săptămână, dar nu am niciun produs substitut vegan în casă (de exemplu cârnați vegani, brânză vegană, lapte vegetal.) Și acum caut rețete simple și sănătoase cu orez, paste, legume, pâine, fructe. care merg cât mai repede posibil.
Bună ziua, încet încep să mă bucur de gătit, așa că caut în prezent câteva rețete.
Îmi place foarte mult să mă uit la Chefkoch pentru rețete noi.
Dar aș dori o pagină care să-mi arate valorile nutriționale aproximative pentru o porție.
Știe cineva despre site-urile bune (rețete clare, drăguțe, valorile nutriționale ar trebui să fie la fel de corecte) care oferă așa ceva.
În acest moment caut rețete delicioase care sunt vegetariene. Cine știe care, vă rugăm să raportați: D Mulțumesc: D: D: D
Caut rețete pe care să le pot prepara în seara asta și mâine trebuie doar să le pun pe aragaz sau în cuptor.
Fără carne și fără leguminoase, vă rog! Multumesc pentru idei:)
În ultima vreme m-am uitat la rețete pentru diverse castroane (castron Buddha, castron poke, castron suhi etc.) și lista ingredientelor a inclus întotdeauna orezul. Dar dacă scrie 100g de orez, înseamnă că ar trebui să folosiți 100g orez crud sau 100g orez fiert? 100g orez crud ar fi mult dacă ai lua în considerare ce mai este în castron, dar 100g orez gătit reprezintă doar aproximativ 33g orez crud. Ce vrei să spui cu toții.
Căutați o carte de bucate bună, cu rețete cu conținut scăzut de calorii și alimente sănătoase, de asemenea cu conținut scăzut de carbohidrați, dar nu trebuie să fie.