Sobacha l; infuzie de hrișcă care îți dorește o frumusețe prietenoasă; Blog verde, pozitiv și

Îți amintești orzul? Încă sunt un mare fan al acestei „infuzii de orz”, care reprezintă un înlocuitor excelent pentru cafeaua acasă. În ultimele săptămâni am descoperit o altă băutură de același „fel”: sobacha. Auzisem deja multe despre asta (câțiva dintre voi mi-l recomandasem de fapt). Și cel mai puțin se poate spune că regret că nu am început mai devreme! =)

Eu, care sunt un mare fan al ceaiurilor din plante și infuzii de tot felul, sunt întotdeauna încântat să descopăr arome noi sau specialități ușor „noi”.

Originar din Japonia, unde se consumă în cantități mari, sobacha este o infuzie de boabe de hrișcă prăjite. La fel ca „cafeaua de orz”, este teină liberă și, prin urmare, poate fi consumat în orice moment al zilei. Are, de asemenea, un gust mic, de cereale/nuci prăjite, care este foarte plăcut și nu este necesar să îl îndulciți, deoarece este natural (deși are încă un indice glicemic scăzut, Și asta e grozav!)

Dar mâncarea de la sobacha sunt aceste virtuți incredibile pe care le împrumută chiar din hrișcă. El este bogat fibră, la antioxidanți si in special, în vitaminele grupului B și în săruri minerale (magneziu, calciu, potasiu ...) Aceste două funcționează deosebit de bine împreună, primele facilitând asimilarea de către organism a celui de-al doilea. Tot ce face sobacha o băutură foarte remineralizantă, ideal în caz de accident vascular cerebral, oboseală, perioadă de stres etc.

Întotdeauna de partea virtuților, deși mă interesează mai puțin, o menționez oricum pentru cei interesați: atribuim sobacha virtuți „slăbitoare” (cu ghilimele mari eh ...) Este o extremă sărac în calorii (dacă este deloc) ceea ce provoacă o senzație rapidă de plenitudine. Prin urmare, este adesea recomandat ca parte a reechilibrării alimentelor.

---